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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック障害で、体調が少しでもおかしいと怖くなって発作起きそうになったりする方いますか?

パニック障害で、体調が少しでもおかしいと怖くなって発作起きそうになったりする方いますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

1回しか
起きたことないのですが
喉の違和感が怖くて
起きそうな感じがします😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分かります。喉って嫌ですよね💦パニック発作は1回で済んでるんですね。このままなにも起きないといいですね🥲

    • 8月31日
るる

なります😔3年程前からです
もう今では、どうやって普通に
過ごせていたのか分からない
位になってしまいました
少しでも体調がおかしかったり
不安になったりすると、
息が上手く吸えなくなるような
感じになります
今妊娠後期ですが、妊娠中の
苦しさも重なってからか、
毎日毎日きついです、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お薬飲んでいますか?
    妊娠中だと尚更いろんな不調が出てきてこわいですよね😣

    • 8月31日
  • るる

    るる


    妊娠前は、お薬飲んでいました😔パロキセチン、エチゾラムを常用で、頓服でソラナックス、
    今は事情説明をして漢方薬を
    貰っていますが、やはり漢方薬だと即効性はなく、、😢

    今お薬は何か飲んでらっしゃいますか??

    • 8月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お薬飲んでいた時は比較的に良くなりましたか?

    私も今、漢方しか飲んでいなくて、でも日常生活送れないのが続いてるので、病院に行ってみようと思っていて💦

    • 8月31日
  • るる

    るる


    私の場合は、薬を飲んでも不安感やパニックが強くなると、酸素?が足りなくなったりして夜中救急外来に連れて行ってもらって安定剤点滴してもらったりと、、💦
    大変な時もありました、、
    とてもきついですよね、、
    けど、頓服だけでも飲むのと飲まないとではきっと違うと思います😢ソワソワする前に薬を飲む。あ、やばいかもと思ったら薬を飲む。薬があるのとないのじゃ違うかなぁと、、💦

    運転等は出来ていますか??
    私は、こうゆう症状が起きてから以降、運転しますが、正直怖いです、、遠出なんてできません😞

    • 8月31日
ma

はい🖐️まさに私です。

一昨年初めてパニック障害と診断されてからそうです。
今日もまさにさっき、ちょっと気管が狭くなっている「ような」気がしたり
喉がつまっている「ような」気がするだけで

息ができなくなったらどうしよう…
咳喘息発作起きたらどうしよう…
という不安が一気にきます。

やり過ごせる時もあれば、早めに頓服飲む時もあります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    めちゃくちゃ分かります、、
    抗うつ剤飲んでますか?
    頓服飲むと落ち着きますか?

    • 8月31日
  • ma

    ma

    抗うつ剤もまだ飲んでます。
    頓服飲む時落ち着きます。お守りみたいなものです。

    • 8月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    抗うつ剤飲んでても、発作起きそうになったりするんですね😭😭
    私も一向に日常生活送れないので、薬飲もうと考えていて…

    • 8月31日
  • ma

    ma

    発作起きそう…のまだ手前で早めに飲んじゃってて😂
    一昨年以来、発作らしい発作は起きていないんです。

    フルの仕事も復帰して1年半経ちましたし、日常生活が送れるようになってものすごく楽ですよ!

    • 8月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    自分の体調不良が極端にこわいので、抗うつ剤の副作用がこわくて飲めないと思ってます。
    副作用で発作が起きることはなかったですか?

    • 8月31日
  • ma

    ma

    私はなかったですよ!
    もしかすると飲み始め、探り期間は眠気などあったかもしれないですが思い出せないくらいなので特に気にならなかったです。

    自身のみならず、子供の体調不良にもものすごく恐怖を感じます。

    • 8月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    副作用感じなかったのすごい羨ましいです!

    すごく分かります。私もそうです。。咳が止まらないとか高熱ってだけでこわくて堪らないです?

    • 9月1日
  • ma

    ma


    同じ方がいて私もほっとしました🥹
    なんか心配事起こるときってものすごく孤独なので…
    また不安を感じたら同じ気持ちの方がたくさんいる事思い出そうと思います。

    • 9月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとにこんなんじゃ子育てやってけないって思います。
    うちは旦那も単身赴任なので子供が体調悪い時とか、尚更心細いです泣

    • 9月1日
  • ma

    ma


    それは心細いですね💦

    うちも遠方への出張が多く不在にしがち&子供ダウンした時に限ってなぜかいない。
    余計にパニック増長させますよね😣

    • 9月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとに心細いです…私は去年上の子が入園し、1年間ほぼ風邪ひいて毎回下の子にもうつり、1年間寝不足がひどくて、看病ストレスも酷く、年中ワンオペ、、それでパニック障害発症したと思います。

    • 9月1日
  • ma

    ma


    それはもうしっかりとした要因ですね💦💦
    常に追われていてとっくにK点超えしてる状態ですよね…わかりますー😭

    私はワンオペの仕事の激務とほぼワンオペ育児(5歳くらいまでほぼ月1発熱)で詰みました😑

    • 9月1日
ママ

今そうです!!とても悩んでいます😭最初になったのは2020年頃で薬を飲み良くなっていたのですが💦今年の春から突然悪くなり、毎朝体の不快感で発作起きそうになって薬飲んで耐えるの毎日です😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    かなり辛いですよね、、日常生活は送れていますか?

    • 9月1日
  • ママ

    ママ

    日常生活が送れてないです😭突然悪くなってしまったので、今までしていた学校の役員が怖くてできないのと、買い物や外出も難しいです。
    はじめてのママリ🔰さんは日常生活は送れていますか?
    お子さんの行事などはどうされていますか?

    • 9月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もそうです。
    外出するのが発作が起きたらどうしようって考えてしまって外に出るだけでめまいがしたり、、
    子供は、最近実家の近くに引っ越してきて、まだ幼稚園途中入園できてなくて💦
    買い物はどうしてますか?

    • 9月1日
  • ママ

    ママ

    凄いわかります!この前、1人で買い物に行って発作が起きてしまい行けなくなりました😭
    買い物はコープやネットスーパーを使ったり、母親に来てもらった時に一緒にお買い物行ってます✨
    ご実家が近くだと安心ですよね☺️夫が出張や単身赴任になる事が多いので実家の近くに引っ越したいです😭

    • 9月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね、、私も買い物で発作起きたことあります、、それ以来スーパーこわくなりました、、
    私も今、全く同じでネットスーパー、コープ、母に頼んでます
    私もずっと旦那が単身赴任、実家が新幹線の距離だったので、、
    ただ、実家の近くでお世話になるのは母メインなので母もかなり疲れてしまってます、、

    • 9月1日
  • ママ

    ママ

    怖くなりますよね😭
    それもわかります!うちも母ばかりにお願いしてると母が疲れてたり機嫌悪いことあって💦母は精神的な病が理解できないので仕方ないのかなっと思うようにしてますが、そんな対応に少し心がやられてしまうことあります。旦那さんにも頼れない状況って辛いですよね😭

    • 9月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね、、うちも理解ない人なので、体調悪かったり、予期不安で体調悪くなると、あからさまに嫌な顔したりとかため息つかれたりほんとそれじゃ良くなる気もなく、、
    抗うつ剤や頓服飲んでるんでしょうか?

    • 9月1日
  • ママ

    ママ

    同じです!嫌な態度や顔されます😭悲しくなりますよね。
    抗うつ剤は副作用で合わなくて抗不安薬を飲んでいますが、毎日不安で発作起きそうなので抗うつ剤にまたチャレンジしようか悩んでいます💦
    お薬は飲まれていますか?

    • 9月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね。発作ほんとにこわいですよね、、
    私は市販の漢方だけ飲んでます。
    抗不安薬は何を飲まれてますか?眠くなりますよね?
    抗うつ剤、私もちょっとした体調不良でめちゃくちゃこわくなってしまうので、こわくて飲みたくなくて泣
    薬飲んで発作起きてたら意味なさすぎて、、

    • 9月1日
はじめてのママリ🔰

私はパニック障害で10年以上です、、
今まで良くなったり波はありますが、最近は外で発作が起きたらどうしようと外出も怖くなってしまいました💦
病院に通いたいですが、子供も小さいのでなかなか行けず、辛い日々です😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じです!
    10年は長すぎます。
    私はまだ発症して1年経ってないです。
    外で発作おきたらって思ってしまいますよね、なので買い物も行けなくて、、
    買い物や病院はどうしてますか?

    • 9月1日