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ちゃん
ココロ・悩み

産後里帰りしなかったが、地震の不安で精神不安定。実家へ里帰りしたいと思っている。

里帰りしないで3人でやっていこう！
って話して産後里帰りしてませんが
私の精神が安定せず
夫も心配して実家へ里帰りすることに💦
急に不安が押し寄せています。
不安の理由は
地震がきたら…っていう不安です。
東日本大震災から何度も大きな地震に耐えた家です。
また大きな地震がきたら
そろそろ崩れるのでは??って
思っています😞
この不安もメンタルが落ち込んでるからですかね💦
地震くるかも…って思ってると
結局地震くることも多く余計不安です🥲

コメント

deleted user

産後1、2ヶ月は些細なことで泣いたり情緒不安定でした。
みんなそんな傾向はあると思います！
ただ、そこから産後うつにつながる人もいるみたいなので、無理しないでご実家でゆっくりしてください✨
今は誰かを頼ること、悪いことではないですよ☺️

  • ちゃん

    ちゃん

    里帰りするってなると地震が怖くなりますが
    自宅で過ごすと考えると
    地震が…って考えがなくなるので
    メンタル面の問題ですよね💦
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月31日

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