サプリ・健康
肩こりからくる頭痛で悩んでいます。同じ経験の方いますか？マッサージが必要でしょうか？
寝違えた時や肩こりの時に
肩首からくる頭痛ってしんどくないですか？？😭
元々肩が凝りやすいので、良くなるのですが、
首と後頭部のあたりが痛くて何もする気になりません😭😭
同じようによくなる方いますか？？
マッサージとかに行くしかないんですかね？
- 🍑(妊娠17週目, 1歳1ヶ月)
コメント
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ
同じく頭痛持ちです！
肩こりからくる頭痛のときは肩から首にかけて温めると、痛みが和らぎます。妊婦さんだと貼れる湿布も限られてしまいますもんねっ。
産後は整体に通うつもりですっ！
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ
カイロとかでもいいと思います！あとはお風呂にゆっくり入ったり、ネットでホット&クールパッドって調べると、いい感じのが売ってます！わたしは今愛用してます！おすすめです！
マタニティマッサージっていうのもあるけど、なかなか勇気出ないですよねっ😭
はい！わたしも肩こり＋産後の骨盤矯正で通います！
🍑
ありがとうございます！！
温めるといいんですね！！
カイロとかでも良さそうですかね？？
そうなんですよ🥲
湿布や薬も選ばないといけないし
マッサージも妊婦はあんまり、って言われてたりで😭😭
産後に骨盤と一緒に見てもらうのが良さそうですかね！！
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ
下に返信してしまいましたっ！