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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後、重度の不眠になってしまった🥲薬飲んでも全然眠れないです🥲🥲🥲🥲どな…

産後、重度の不眠になってしまった🥲
薬飲んでも全然眠れないです🥲🥲🥲🥲

どなたか同じような方いませんか🥲

コメント

mamari

同じでした…
ほんっとに辛いですよね…
元々入眠苦手だったけど、産後全然ねむれなくなってボロボロでした、、

私は米軍式睡眠法？をマスターして人生変えました笑笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おはようございます。
    コメント本当にありがとうございます！
    同じように悩まれていた方からコメントいただけただけでも少し心が落ち着いてなんとか4時間くらい眠れました。。
    （デパス飲んでですが）

    米軍式睡眠法調べました！😆
    私もマスターしたいです🥲

    • 8月28日

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