ココロ・悩み
最近会話後に考えすぎてネガティブになることがあります。気軽に話せる方法はありますか？
今年から子どもが幼稚園に入園しました。
送迎時に会うママさんたちとお話したりするのですが、
さよならした後に「あれ？今日の会話大丈夫だったかな、失礼なこと言ってなかったかな、あの時こういう話し方のほうが丁寧だったかな？」とかを考えてしまいます😥
お話ししてる時も気をつけてはいるのですが、、
昔からこういうのはあまりなかったのですが、、最近考えすぎてしまうことあります。基本ネガティブになっちゃいます。。
気にしすぎですよね？🥲もうちょっと気軽にお話しできたらな〜と思ったり…
みなさんこういうことありますか？
- tamiko
コメント
はじめてのママリ🔰
あります😔
私は元々気にしすぎなところだったり考えすぎなところがあるので尚更かもしれないんですが😔
tamiko
お返事ありがとうございます😭
そうなったらしばらくそれで頭いっぱいになりませんか？🥲
なにか抜け出せる方法あったりしますか？😣
はじめてのママリ🔰
頭いっぱいになりますね😔
私の場合抜け出せる方法というかまた新たに不安なことや心配なことが出てきて次はそっちで頭がいっぱいになるって感じです😔
あとはコメディっぽいドラマや面白いYouTube観て気を紛らわせるくらいです🥺