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息子の寝かしつけで一緒に寝落ちし、深夜2時まで起きています。妊婦で不規則な睡眠が赤ちゃんに影響はありますか？
息子の寝かしつけを8時から9時の間ですると
必ずと言っていいほど一緒に寝落ちしてしまいます。
23時ごろ起きて私自身お風呂に入り、
そうすると目が冴えてしまって
1人時間を楽しむかのように
アマプラを見てしまって
ここ最近寝るのが深夜の2時超えたりします。
朝は息子と同じ7時前に起きます。
妊婦なのにこの環境はよくないなとおもうのですが、
この睡眠時間、
不規則な睡眠、
でも赤ちゃんに問題はないですか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠36週目, 1歳8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
問題なたあと思います！
2時から7時ですでに5時間睡眠はとれてますし☺️1人目妊娠のとき仕事してない&夜型人間で夜中の3時に寝て朝10時、11時に起きるとかしてましたが、全然問題なくもうすぐ6歳です🤭
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