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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

中性脂肪が高いですが、痩せると減少するでしょうか?

健康診断の結果が返ってきました。
血液検査で中性脂肪が199と高くなっていました。
165センチ72キロと肥満でもあるため、
痩せれば中性脂肪も減少しますか?

コメント

さくらもち

痩せたら中性脂肪下がりますよ。

yu-s

下がると思います。157cmで68あった1月。
3ヶ月はガチで頑張りました、
朝プロテイン。昼は仕事で食べれず夜ご飯。

夜ご飯は食べたいもの食べる。
といってもカレーは自分の中で太りやすいとダイエット中にわかり、やめてます!それ以降食べてないかも😂

3ヶ月で−5キロ
翌月からはやったりやらなかったり。でも朝プロテインのんで仕事行ってたので忙しい日は
それでも運動になった。

7月に健康診断行ったらまさかの低すぎると要精密検査対象に😂

ホルモン剤服用➕過度なダイエット判定な気がする。笑笑

  • yu-s

    yu-s

    今トータル➖7キロぐらいです。
    食べたら1-2キロ増えるけど
    仕事行けば戻ります🤣

    • 8月25日