娘が食事を拒否し、野菜を食べなくなったので悩んでいます。好きな食べ物を工夫して野菜を取らせようとしていますが、うまくいっていません。アドバイスをお願いします。
元々好き嫌いはありましたが娘のイヤイヤが始まり、
食べてくれるものが減りました。
炭水化物が好きで野菜を最近食べなくなりました。
親子丼
焼きそば
うどん
納豆ご飯
お魚ご飯
ハンバーグ
このあたりのものが好きなので
うどんやハンバーグに野菜をいっぱい入れたり
そういう工夫はしてるんですが、
あとはコーンスープやかぼちゃスープ、
ほうれん草のごまあえを食べてくれるくらいです。
前は味噌汁が大好物だったので毎日野菜たっぷりの
味噌汁を食べていましたが突然食べなくなり、
野菜を入れたオムレツなんかも食べなくなりました。
ブロッコリーやトマト、とうもろこし、さつまいもなどの
素材そのものみたいな野菜は昔から食べません。
何事も慎重な性格で、1歳をすぎた頃からは
初めて食べる食べ物は簡単に口にしてくれないので
同じものをローテーションしている感じです。
お魚ご飯や納豆ご飯が好きなんですが、
その場合付け合わせの野菜にすごく悩みます。
(今までは＋味噌汁でいっか〜健康的だし！という感じでした)
野菜嫌いのお子様で同じような方いらっしゃいましたら
アドバイスお願いします。
(なお発達面では不安はありません)
- ママリ(1歳11ヶ月)
コメント
2児ママ
それだけの種類食べてるなら
大丈夫だと思いますよ
栄養バランスが気になるのはよくわかりますが
(私も食べさせようとしたので)
食べないものは食べないです😭
ちょうど偏食の時期でしょうし
ブームが入れ替わりながら
また食べるようになりますよ😌
うちの娘は何も食べたくない時期があったり
野菜はもちろん(混ぜ込んでも食べない)
肉も拒否だったり
2歳過ぎぐらいまで
満足に食べませんでしたが
不思議なことに
体重も減ることなく
元気に健康です！
3歳ぐらいから昨日食べたものを突然食べなくなる
とかはなくなって
5歳過ぎると食べたことないものも
一口食べてみようよ、が通じるようになってきます！
ママリ
本当ですか🥹🥹
そのお言葉に救われます。。
食べてくれる野菜って人参、玉ねぎ、きのこ、ほうれん草くらいで
ほぼハンバーグに隠して食べさせている感じです🥲
無理に食べさせると癇癪もすごくて、、
snsで同じくらいの子が
ご飯おかず副菜とバランスよく食べてるのを見ると
こんなので大丈夫なのかなと心配になって🥲
我が子も幸いずっと大きめでして、
今のところ成長曲線は問題ないですが。。
3歳くらいなんですね🥹
それまでまだあと1年以上、、
がんばります！！😤
2児ママ
うちの子はハンバーグに隠しても食べませんでしたし
唯一食べるのはブロッコリーのみでしたが
問題ないですよ😊
米食べてれば全然大丈夫です(笑)
ご飯問題大変ですが
そのうち食べますよ！
ママリ
ブロッコリー食べてくれるのすごいです🥹🥦
米は大好きなので、大きくなってくれると信じて
がんばります！！
ありがとうございます😭