はじめてのママリ
心音助産院のスクワットしました！
それまでは普通のスクワットしてて前駆陣痛止まりでしたがそのスクワットして6時間後陣痛きました！！
ゆか
2人目3人目はひたすらもも上げをやって
今日産もうかなとふと思った日に産みました🙌
普段から特に運動はしていませんでしたが朝から始めて夕方には産まれてます！
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