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ぴいたん
ココロ・悩み

最近昼寝ができず、16時以降に寝てしまう悩みです。早めの就寝をしたいと思っています。

最近お昼食べたら即昼寝だったのに、体力ついたのか全然寝ない😂💦
でも昼寝なしは限界がきて、16時以降に寝ちゃう。
なるべく早めに寝て欲しいのに、、、

コメント

ままり

水遊びはどうでしょうか？！
うちの子は夜なかなか寝なくて悩んでいたのですが、午後お風呂で水遊びするようになったらすぐに寝るようになりました！

  • ぴいたん

    ぴいたん

    午前中、支援センターいくと水遊びや、プール遊びして、疲れるから寝るだろうと思いきや残念ながら😢💦
    車で15分はかかるので帰り道にうとうとした時に家につき、ご飯食べて〜ってなるとお目目ぱっちりです😂

    • 8月20日
ままり

そうでしたか💦
車で眠くなったけどご飯食べて目が覚めちゃうんですねきっと💦
かなり強硬手段ですが、車の中で少し寝かしてしまって、ある程度で起こしてお昼ご飯食べさせて、夜早めに寝かす、とかですかね😅

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