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ゆう
サプリ・健康

食事制限でダイエットしてます。けど、全く変わりません。食事はヘルシ…

食事制限でダイエットしてます。
けど、全く変わりません。

食事はヘルシーなものをいつもの半分の量にして食べるようにしました。
毎日してた間食もやめました。

便秘でまだ出ていません。

便秘でも少しは変わるものだと思ったんですが、全く変わりません😭

なぜでしょうか？💦

コメント

パピコ

運動はしていないんですか？

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