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ドナルド
妊活

内診が苦手で緊張しています。股関節が硬く、力が抜けないです。痛みなく受ける方法を教えてください。

いつもお世話になってます。
今度婦人科にいこうと
思うのですが、
内診が苦手です。
股関節も固く、無意識に
力が入るので、深呼吸しても
力が抜けません。
どうやったら痛みなく
内診受けることができるか
アドバイスよろしくお願いします。
今から緊張しまくってます。

コメント

deleted user

私も毎回嫌いでした(°0°)‼
手で持つところありますよね?
そこを思いっきり握ると
下半身の方に力が入りにくくなりますよ♩

  • ドナルド

    ドナルド

    なるほど!
    やってみます!
    ありがとうございます
    (^^)

    • 4月15日
deleted user

わたしも嫌いです(T . T)

力を抜こうとしても
うまくできないので

他の事を考えたり
してみたりです(T . T)

でも
やっぱ難しいですよね〜
力を抜くとか(T . T)

  • ドナルド

    ドナルド

    そうなんですよー
    なんかあの異物を
    いれられる感覚
    嫌なんです。
    とりあえず
    いってみます!
    ありがとうございます♪

    • 4月16日