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睡眠退行、夜の睡眠について。現在夜間授乳は夜間1-2回ですが、最近睡眠…

睡眠退行、夜の睡眠について。
現在夜間授乳は夜間1-2回ですが、最近睡眠が浅く2時間くらいで起きてしまいます。
背中が熱くなりがちなのでうつ伏せ寝が好きでひっくり返った拍子や、急にムクッと起きてお座りして起きちゃいます。

眠りが浅いのは睡眠退行って事で割り切れるのですが、この寝ぼけて座ってしまうのはどうすれば良いのでしょうか、、見守るべきなのでしょうか？？

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