地震の不安があり、妊娠中で情報に不安を感じています。津波の心配はないけど、何に気をつけたらいいでしょうか。

海なし県に住んでましたが、とりあえず避難グッズは用意していたのと、ガソリンは常に満タンにしておくこと、地震以外でも大雨などのときデマに注意することは心がけてました。

東北に実家があり、東日本大震災のときは被災こそしなかったものの他県からガソリンを入れに来る人で渋滞が起きて、違う意味で生活に支障が出たと聞いたので車持ってるならそこは重要かなと思っています。

妊娠中ということであれば、万が一避難になった場合のことは考えておいた方がいいかもしれません。例えば実家以外の親戚の連絡先を控えておくとか、避難グッズの中におりものシートや生理用品を入れておくなど。

• 8月9日