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ままりー
私も4ヶ月なった日から寝返りしてやっていることは
・布団を綿ではなく洗える布団に
・シーツから敷きパッドにし、メッシュ素材
・周りには何も置かず
で、寝かせてます！その子によってですが息子は横とうつ伏せ寝が好きみたいでそのまま寝かせてます。
顔が下を向いていても呼吸できる素材にしました。
そして少し距離を取り隣で寝ています。
首が座っていれば大丈夫ですが、座っていないと埋もれた時顔を横にできないのでベルトを使用した方がいいと思います。
我が子はペットボトルやバスタオルは効果ありませんでした
ままりー
3Dファイバーというものです