コメント
ままり
以前DHCのヘム鉄飲んでました！同じく効果感じました。
今は病院処方のフェロミア飲んでます。
DHCのは一日10ミリですよね。
フェロミアは一日50ミリ×2錠処方です。
なので1.5日分飲んでも全然大丈夫に思います😊
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mii
貧血と言う判定では無いんですが過剰摂取にはならないですよね💦
飲んでて調子いいってことは足りなかったと言う判断で1.5日分でやってみます！