子育てと家事で毎日忙しい状況。睡眠時間が不足気味で心に余裕がない。アドバイスをお願いします。
上の子1歳10ヶ月
下の子1ヶ月
毎日ワンオペ
↑
同じ人、同じくらいの人、お子さんがこのくらいだった時、
睡眠時間何時間くらいでしたか？
毎日24時間じゃ時間が足りない…
眠いし、でも洗濯、みんなのご飯、旦那の弁当、軽く掃除&片付け、お風呂入れたりはやらなきゃいけないし毎日怒涛の1日^_^
上の子若干赤ちゃん返りしてる気もするし🥹
たまに子どもに優しくできない時あるし本当反省
自分がいっぱいいっぱいすぎて心に余裕がないのです…🥲
明日は穏やかなママでいれますように。
そしてなんか家事育児する上でアドバイスとかありますか？
- moca(生後4ヶ月, 2歳1ヶ月)
コメント
☺︎
少なくとも下の子が1歳半までは続けて寝れて最長4時間、夜間は何度も何度も起こされて5時起床とかで😇毎朝体のだるさと日中の眠気と戦ってました😂2歳になってやっと夜通し寝るようになりましたね🫠
今日手を抜いた家事は結局翌日自分の仕事が増えるだけですもんね🫠💦わたしは夫が翌日休みの日の前日夕食は頑張らないことにしてます😂産後から今もです🤭大人の分も作るとなると品数も多いし、片付けも面倒なので、休みの前夜は自分で外で済ますなり買ってくるなりしてもらってます🤭あとは便利家電にも頼りつつ、家事で疲れないようにはしてますかね😌
ママリ
下の子が2ヶ月の頃に夜ぶっ通しで5時間寝てくれるようになって、それまでは細切れ睡眠でトータル3.4時間寝てれば良い方でした🥺
家事育児する上で、
ご飯は適当、お弁当は無理、自分のご褒美スイーツ、上の子優先、を心がけてました🫶
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moca
細切れ睡眠本当苦痛ですよね😱
アドバイスありがとうございます😭
もうお弁当無理かも…と、旦那に半泣きになりながら言ったらわかってくれました🥹なので弁当諦めました笑- 8月5日
ひーな
我が家も1歳半差の年子姉妹なのですが、そのくらいの時期、記憶ないです…
毎日必死で、新生児育てながら、上の子のお世話して、家事も…
頼りたくても頼れないし、眠くても寝ることもできないし…
まだ３時間おきの授乳だと思いますし、睡眠時間なんて細切れですよね…
むしろやっと身体が少し動かせるくらいに回復し始めたばかりですよね。
私がズボラなのもありますが、お風呂は沐浴のタイミングを夕方にして、上の子もそのタイミングでお風呂にしてしまって、夜やることを減らしたり…
ご飯は子供の寝てる隙間を見つけて、どんな時間からでも作ったり、休日に少しだけお世話を頼んで、まとめて野菜を切る、冷凍するとかして、少しでも平日のワンオペを楽にする方法を考えてました^ ^
幼児食も冷凍してストックしてました！
あとは優先順位大事です！
子供と自分を1番に、次に大人だから少しは自分でできる旦那さん、洗濯や片付けは次の日でもいいじゃないとか、完璧は目指さず、どこかでできればいいと思いながら過ごしてたと思います！
どうしても眠すぎた時は、下の子が近くで寝てるタイミングで、上の子と2人でベビーサークルに入って、少しだけゴロンとさせてもらったり。
ほんとに、いっぱいいっぱいだと思います。年子の大変さを思い知りました…
でも、少し大きくなっていま思うことは、あの頃大変だったけれど、お揃いの服を着たがったり、2人で仲良く遊んだり、プリンセスごっことかしてる姿がとても可愛く♡
こんなズボラすぎる私からアドバイスなんてできることはありません…
手を抜けるところは、とことん手を抜く^ ^それに尽きると思います！
自分のお昼ご飯なんて納豆ご飯or卵かけご飯なんてしょっちゅうです笑
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moca
完璧求めすぎも良くないですよね、多分私自身、あーしなきゃこーしなきゃって地味に完璧求めちゃうタイプなので余計疲れちゃうのかも🥲
手を抜けるところは抜こうと思います😅
プリンセスごっこ✨きっと可愛いんだろうな🩷早く2人で仲良く遊んでるところみたいな〜とおもえます🥹
納豆と卵、まじで神ですよね- 8月5日
moca
回答ありがとうございます😭
5時起床わかります…日中の眠気死ぬほど辛いです
アドバイスありがとうございます😭頼れるものには頼りまくろうと思います！！！！