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ママリ
子育て・グッズ

年長〜小学校低学年の就寝・起床時刻と生活リズムについて教えてください。現在は、年長は7時起床、20時半〜21時就寝です。

年長さん〜小学校低学年くらいのお子さんは何時に寝て何時に起きていますか?幼稚園、保育園、小学校がある日でお願いします。
小学校にあがって生活リズムは変わりましたか?

今我が家は、年長、7時起床、20時半〜21時就寝です。

コメント

yuki

年長、小2です。
2人とも20時〜20時半就寝
6時起床です。
年中秋からお昼寝が無くなって、それより前は21時〜22時就寝でした。

ぷーさん

1年生の子供がいますが
20時半~21時就寝の
6時半~7時起床です!

ままり

低学年2人で21時就寝の6時半起床です。

はじめてのママリ🔰

小1です!21時就寝で6時20分ごろに起床してます!
年長の時からは特に変わりないです☺️

pinoko

20時半〜21時寝の6時半起きです!
起きるのが30分早くなったくらいですかね🤔
集団登校の待ち合わせ時間の兼ね合いで🤲🏻

ママリ

小1です。
6時に起きて、21時就寝です。

保育園の時からこんな感じです。

mei

小2がいます。

年長の時は
7時半起床 22時就寝

今は6時半起床
20時〜21時に寝ます。
小学校あがったら生活リズム変わります!慣れる迄は19時に寝落ちしたりしてました。

はじめてのママリ🔰

年長の娘は20時までに就寝、7時半起きです😅早生まれだからか、まだ12時間くらい寝ます😅

いちご みるく

年長、小2。
6時~6時半起床
20時半就寝。
下の子は毎日のプールで疲れて、最近は夕食を食べながら18時くらいに寝ちゃうか、何とか食べ終えても19時くらいに寝落ちします💦

○pangram○

小2です。21:30までには寝なさいと言ってますが、22:00すぎるのがほとんどです。

7時に起きます。

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21時就寝(あくまでも理想)
22時の時もあります。

起床は7時半くらいです🙂

m

年中
5〜6時起床
7〜8時就寝