妊娠時に避けるべきことについて教えてください。

おもち

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  めぐ

  温活はどんな事をするんですか?
  
  汗かきながらは腹巻きやカイロしてないですよね？
  
  お風呂は湯船に入るようにしてましたか?
  食べ物飲み物も温かいのにしてましたか?

  • 8月2日
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  めぐ

  お湯は入る方が身体にもいいですよね!
  
  アイスは控えたほうがいいですよね…
  どんなのを飲んでましたか?

  • 8月2日
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  めぐ

  ありがとうございます!
  
  ストレスになるとダメですよね。
  
  紅茶やコーヒーはホットですか？
  飲む量は１日たくさん飲んでましたか?

  • 8月3日
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  めぐ

  紅茶、コーヒー、お湯を飲んでたんですか？
  カフェインは気にせずですか？
  
  たくさん飲む方が良いとかありますか?

  • 8月3日
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  おもち

  流石に汗掻いてまではしてないです💦
  クーラーガンガンの事務所で体が冷えないように気をつけてました！
  夏場はシャワーだけの日もありましたが、私自身ぬる目のお湯で長湯するのが好きだったのでお湯に浸かることが多かったですね🙂
  食べ物は気にしてませんでしたが、飲み物は極力常温〜温かいものを飲んでました！

  • 8月2日
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  おもち

  アイス我慢しなくていいと思います！気をつけるってだけで、なんでも我慢しちゃうのはストレスになっちゃうので…💦
  私は家では紅茶やコーヒー、会社ではウォーターサーバーがあったのでお湯を飲んでました☕

  • 8月3日
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  おもち

  ホットです！紅茶orコーヒーは朝ごはんの時に一杯飲んで、会社でお菓子みんなで食べよう〜みたいなときにコーヒー淹れて飲んでたかな🤔
  お湯はめっちゃ飲んでましたね🤣
  350ml の水筒で3〜4回はおかわりしてました😂タダなので有り難かったです😂

  • 8月3日