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子育て・グッズ

産後みなさんどんなダイエットしましたか?

産後みなさんどんなダイエットしましたか?
中々体重が落ちなくて参考にしたいです!

コメント

セピアまま

勝手に落ちていきますよ(^^)
私はなにもしなくてゴロゴロしてただけでも➖10キロ落ちました❗

  • s

    s

    1キロ落ちただけなんですよね…
    そこから一切動かなくて

    • 4月13日
  • セピアまま

    セピアまま

    まだ生後1ヶ月ですよね(^^)
    これからですよ!
    体重はそんな急には減りません。ゆっくり元の体型に戻してくれます(^^)

    • 4月13日
  • s

    s

    ダイエットしてても中々落ちないので不安で不安で😰

    • 4月13日
  • セピアまま

    セピアまま

    私は元の体型に戻るまでに4ヶ月くらいかかりました!(^^)
    私も体重が減りにくい体質ですよ🎵
    母乳あげてれば勝手に痩せてくし、体重も増えにくくなります(^^)
    人それぞれ減りかたがあるのであまり気にしなくても大丈夫だと思います(^^)

    • 4月13日
  • s

    s

    個人差ってやつですね笑
    食事も普通に食べてましたか?

    • 4月13日
  • セピアまま

    セピアまま

    母乳あげるとお腹空くので普通以上に食べてました(^^;

    • 4月13日
あや

こんにちは!生後2ヶ月なりますが完母なのでもう-11キロです!

  • s

    s

    完母なのに全然体重が落ちないです😓

    • 4月13日
はじめてのママリ🔰

今で妊娠前−2kgですが、お腹周りは妊娠前よりぷよぷよな気がします(;_;)
お昼寝中に足ぱかなど30回くらい
もち麦ごはんを食べる
時々スーパーまで散歩してます

  • s

    s

    食事制限とかしましたか?

    • 4月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    してません。
    完母なので最初のうちは夜食におにぎり食べたりもしてたし、最近は毎日甘いもの食べちゃってます(^^;;

    • 4月13日
  • s

    s

    それでも体重が落ちるのが羨ましいです😩

    • 4月13日
deleted user

完母なのに3キロしか落ちてません😭
まじでやばいです(笑)

1ヶ月くらい前から、骨盤矯正のパンツ?を履き始めたら、お腹を引っ込んでいい感じになって来たんです(o^^o)
なので、矯正パンツ履いたりしたらいかがですか??

  • s

    s

    やっぱり骨盤矯正っていいんですね!
    使って見ます!

    • 4月13日
りん

ミルクですが-8キロでとまってます(>_<)
あと6キロ減らないと元の体重じゃないです、

友達は、完母なのにまったく減らないと言ってます(>_<)

  • s

    s

    やっぱり感母だからと言って必ず痩せるわけではないんですね😰

    • 4月13日