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【夜間授乳後寝てくれない】生後5ヶ月の子供が、夜7-8時に就寝後、夜中1…

【夜間授乳後寝てくれない】
生後5ヶ月の子供が、夜7-8時に就寝後、夜中1-3時に授乳し、朝6-7時に起床します。これまでは夜間授乳後すぐ布団に置くと寝てくれていたのですが、最近は授乳後も1時間ほど起きています。泣きませんが、ご機嫌であーあーうーう喋っていて、大人は寝れません。その後勝手に寝ますが、地味に寝不足で辛いです。
これは昼寝が多すぎるんでしょうか。基本夕方4時以降は寝かせないというのを意識してますが、その時間までに多い日だと3,4時間寝ます。
他に対策できることがあれば教えてください😭

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