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m-t
ココロ・悩み

パニック障害で辛くて、寝たきりで終わりが見えず、勇気が欲しいです。

パニック障害が辛くて辛くて
今日は寝たきりです。
もう辛いです。終わりが見えません。
本当に辛くて無理です。
なんでこんな重度に悪化したのか…
勇気ください。辛すぎて泣けます。

コメント

なな

大丈夫ですか?💦
赤ちゃんいるのに大変ですね💦
医者には行きましたか??
お薬は飲みましたか?(>_<)

  • m-t

    m-t


    お返事ありがとうございます😭

    明日お返事させてもらいます(;_;)

    • 4月12日
  • m-t

    m-t


    おはようございますヽ(´ー`)ノ

    昨日はお返事できなくて
    すみませんでした😭

    病院には通院してます!
    お薬も飲んでるんですが
    発作になるともうどうしようも
    なくてパニックです(;_;)

    • 4月13日
きみ

子供さんがいらっしゃるのに寝たきりお辛いですね。

お薬は先生と相談できておられますか?
抗うつ剤は効くまで時間もかかるし、合う合わないもあるみたいなので、もしお飲みになっておられるなら、もしかしたらお薬が合わないのかもしれませんね。

私は妊娠中に全般性不安障害になり、
とにかくソワソワする感じ、血の気の引く感じ、動悸などの症状がほぼ一日中出て辛い思いをしました。外に出るのも、誰かと一緒でやっと、でした。

お辛い気持ち、わかります。
自分でもどうしていいかわからない、治るのかもわからない、怖くて仕方ない…
できるなら、先生とじっくりお薬のこと相談されてみてください。
今はお子さんの為、焦らないでください。
辛い時は寝たきりで大丈夫!元気になったら、たくさんお子さんと遊んであげましょう!

  • m-t

    m-t


    お返事ありがとうございます😭

    明日お返事させてもらいます(;_;)

    • 4月12日
  • きみ

    きみ

    気になさらないでくださいね。
    返信、辛い時はいらないですよ。

    • 4月12日
  • m-t

    m-t


    ありがとうございます(;_;)

    とんでもないです。
    こんな私に親切にお返事していただけて
    とても嬉しいです。
    今日はお薬も多めに飲んだので
    もう寝ようと思います。

    また落ち着いたらゆっくりと
    お話したいのでお返事します😢

    自分勝手でごめんなさい(/_;)/~~

    • 4月12日
  • m-t

    m-t


    おはようございますヽ(´ー`)ノ

    昨日はお返事できなくて
    すみませんでした😭

    先生とはちゃんとお話できてます。
    相性なども大丈夫です!
    昨日からSSRI飲んでるんですが
    最大量飲んでみました。

    血の気引くのよくわかります😢
    私も発作中血の気引いて
    サァーとなりいてもたっても
    いられなくなりわけわからなく
    なります(;_;)

    お薬などは飲まれてますか?

    ありがとうございます😭

    • 4月13日
  • きみ

    きみ

    おはようございます😊
    返信気になさらないでくださいね。

    先生とお話しできているようで良かったです。
    私は、今はSSRIのレクサプロを2錠のみ服用しています。
    効いてくるまでは少し時間がかかりましたが、今のところ発作らしい発作はなく、なんか怪しいなと思うことがあるくらいです。

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    ありがとうございます😢

    同じです!!
    昨日から私もレクサプロ2錠
    開始しました(>.<)
    最初0.5から初めて0.5ずつ
    増やして1.5でしばらく様子見
    してたんですが
    0.5から1.5飲み初めて4ヶ月ぐらい
    たつんですがイマイチで
    発作もまだあるので😢
    2錠服薬されてからどれくらい
    立ちますか(>.<)?

    • 4月13日
  • きみ

    きみ


    同じお薬なんですね😊

    私は産後すぐ1錠で飲み始めましたが、効きが微妙だった為、1ヶ月しないくらいに2錠になりました。2錠服用し始めて今半年くらいです。

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    同じお薬で同じ量飲まれてるかた
    おられて安心しました(/_;)/~~
    中々最大量飲まれてるかたいなくて😭
    よかったら仲良くしてください(;_;)

    最初から頓服なしでしたか?
    私はかなり副作用とか敏感で怖くて
    なかなか飲めなくて
    0.5からでした(>.<)
    昨日から2錠開始しましたが
    思い込みなのかムカムカします😩
    胃薬飲みました!

    半年飲まれてるんですね(*´ω`*)
    2錠にしてからだいぶん楽になりましたか?

    • 4月13日
  • きみ

    きみ


    こちらこそよろしくお願いします🍀

    私は妊娠中に発症したので、妊娠中はSSRIは服用できませんでした。
    なので、抗不安薬のみの処方で、
    最初はリーゼ、一瞬効いたもののすぐ効かなくなり、コンスタン0.4を朝晩、これも効かずコンスタン0.8を朝晩、これもいまいちでしたが、これ以上強い薬は出せないと言われ、なんとか頑張りました。
    出産前には、家にいる時は薬を飲まなくてもいいくらいになったので、きっと出産したら治るはずと思っていましたが、産後入院中に強い不安感が出てしまい、レクサプロ服用になりました。
    最初は頓服でリーゼ飲んでいましたが、飲んでいても飲んでいなくてもあまり変わりがなかった為、途中から飲まなくなりました💦

    2錠にしてからは、私はずいぶん楽になったように思います。もう一生実家に帰れないと思っていましたが、高速に乗って帰れるようになりました🍀

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    いっぱいお話してください(;_;)♡

    妊娠中に発症したんですね😭
    大変でしたね。
    無事にご出産おめでとうございます😊

    コンスタン私も今頓服で出てます。
    私も0.4効かず昨日は2錠のみました💦

    2錠開始して今5ヶ月ぐらいですか?
    2錠にしてから1ヶ月ぐらい効果発揮
    時間かかりましたか😞?

    高速すごいですね(((・・;)!!
    私は外出困難になってしまったので
    お買い物などに行きたいです😢

    • 4月13日
  • きみ

    きみ


    ありがとうございます😊
    私も妊娠中は無事に産めるか心配でした。
    母に実家から来てもらっていたのですが、
    8ヶ月くらいの時に、もう無理やから、帝王切開でお腹の子出して!って泣きついてました💦

    コンスタン服用してましたが、効いてるのか微妙な事多かったです😭

    2錠開始して、今で半年くらいです。
    効いてきたなって思うまでには、1ヶ月ほどかかったと思います。
    m-tさんも早く効いてくること祈ります🍀

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    妊娠中だとしんどかったですね(;_;)
    私は産後体調不良で救急車で
    運ばれてからなので
    妊娠中は幸い全然大丈夫でした!

    コンスタン微妙ですよね💦
    違う頓服に変えてもらったら
    眠気が出てその眠気が私は不快に 
    感じたのでコンスタンに
    戻しました💦

    1ヶ月程で効果感じれたんですね(;_;)
    だいぶん楽になりましたか?
    頑張って2錠開始します(>.<)

    • 4月13日
  • きみ

    きみ


    救急車で運ばれたりしたら、トラウマみたいになっちゃいますよね💦

    コンスタン、飲んでる意味ある?って感じでした😂飲んでも、どの症状も落ち着かず…
    私はコンスタンでも眠気が凄かったです😂

    でも、飲まないと検診行けないし、お風呂入れないしって感じだったんで、少しは効いてのかな…

    レクサプロ服用し始めは、どうやっても実家に帰れり気がせず、母とかなり揉めましたが、2錠服用後は、帰れる気がしてきて、しんどくなったらコンスタンでも飲んで寝て帰ればいいや❗️と思えるようになりましたよー

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    外出時に胃腸の不快感?があって
    そこから強い吐き気
    意味わからないぐらいしんどくなって
    死ぬ。と思って、車にも乗れなくて
    どうしようもなくなり立つことも
    出来なかったので救急車で運ばれてから
    パニックやばくなりました…

    そこから少しでも外出しようとしたら
    運ばれた時の症状が出てきて
    どうしよ、となり発作おきます。
    嘔吐恐怖症もあるので吐き気など
    かなり敏感で(;_;)
    本当絶望的です。

    私もコンスタンでも眠気あります!
    なんか効いてんのか効いてないのか
    良くわからなく謎です(;_;)

    妊娠中0.8毎日飲まれてたんですか?

    やっぱり2錠にしたら
    効果出てきたんですね!!
    お出掛けとかは普通に出来ますか?

    • 4月13日
  • きみ

    きみ


    一度そのような症状になると次から怖くなってしまいますよね。
    嘔吐恐怖症もあるのでしたら、尚更ですよね💦

    妊娠中0.8を朝晩飲んでました😭
    もう自分のことしか考えられず、とにかく楽になりたい一心で心療内科に通ってました。
    飲んでいた時期はそんなに長くないと思います。1ヶ月も飲まずに、減薬していきました。臨月ちかかったので…

    今はお出かけできますよ❗️
    高速乗ったりすると少しは息苦しくなったりしますが、気にしないようにしてます😊
    産後初めて1人でスーパー行けた時は、嬉しくて泣けました。みんなが普通にしてることがどれだけ幸せか、わかりますよね

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    トラウマです(;_;)
    体に少しでも不調があると
    不安感やばくて、すぐにネットで
    ぐぐってしまいます。

    0.8朝晩飲まれて少しは
    安定していましたか?
    リーゼは確かめっちゃ弱いお薬
    でしたよね?

    楽になりたい一心すごく
    わかりますよ。
    今の私が本当そんな感じです(;_;)

    外出困難な時期はありましたか?

    高速乗ったりすごいです👏😊
    わかりますわかります!
    私もこの間、母と一緒ですが
    スーパーにお買い物行けて
    発作も起こらずレジにも並べて
    すこぐ嬉しかったです😢

    まわりからしたら当たり前のことかも
    しれませんが発作おこさず
    1日過ごせることが本当に幸せか
    すごくわかります。
    当たり前が当たり前じゃないんだなと
    本当に思います。

    レクサプロ副作用なかったですか?

    • 4月13日
  • きみ

    きみ


    わかります。めちゃくちゃ調べまくってました!母からはもう携帯とりあげるよ!と言われましたが、調べてるとなぜか楽だったので、手放せませんでした。心療内科の先生からは、もっといいこと調べなさい、と言われましたが…

    0.8も飲み始めても全然症状がおさまらず、
    2、3日後にまた心療内科行ったら、もうこれ以上は無理、飲んですぐは効かないよ、ある程度飲み続けないと!と言われ泣く泣く帰りました。
    それから薬が効いたのか、症状が自然とおさまってきたのか、症状が少しずつなくなり、逆に0.8飲むのが強すぎる気がして、また0.4に戻してもらいました。
    リーゼ1番弱いくらいですかね。産後すぐだったので、コンスタン飲んで寝てしまったら、赤ちゃんの声で起きれない気がしてリーゼにしてもらいました。効いてる気は全くしなかったですけどね💦

    外出困難ありました。近くのスーパー、薬局へも行けず。でも、ソワソワするし、ちょっとでも出かけることになれないと、と思い、朝5時頃に近所をウロウロしてました。
    でも、信号は待てないし、家から離れると怖いしで、家の周りを一周するくらいでした。

    レクサプロの副作用は私はほぼなかったです。

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    めっちゃ調べてしまいますよね(;_;)
    いろんな情報得てこわくなったり
    するときもあるんですが
    良い情報など見ると楽になるしで💦

    デパスとかは妊娠中ダメなんですかね?
    デパス飲まれてる方
    多くないですか?
    0.8朝昼晩飲まれるかたも
    おられますもんね!

    産後すぐだと3時間ごとの
    ミルクとかですもんね(>.<)

    今の私と全く同じ状況です。
    本当に全く同じで中々ここまで
    重度の方と出会えなかったので
    ビックリです。

    私も近場でさえ行けなくて
    本当に絶望的です。
    最近体調の良いときは近くの薬局と
    雑貨屋に行けるようになりました。

    散歩も家から離れると怖いので
    近くベビーカーでうろちょろ
    するくらいです。
    こんな私でも、きみさんみたいに
    外出出来る日来るんでしょうか😢
    ずっとこのままなのかと不安で
    家でも発作起きるようになって
    恐怖と不安しかないです。

    レクサプロ私最初眠気やばかったです。
    昨日から2錠で0.5増やしただけなのに
    なんだか、ドキドキします(>.<)

    • 4月13日
  • きみ

    きみ


    デパス飲まれてる方多いですよね。凄く効きそうなイメージですが、逆に依存も怖いですよね。

    私もスーパーに行くのも薬が効いてからでないと、しかも1人は無理だし、レジ混んでると無理だしで、なんでこんなことになったんやろう、と毎日泣いていました。
    最初は発作も家にいる時ほぼでてる感じで、
    パニック発作は10分くらいというのに、私はほぼ一日動悸やソワソワ感や、息苦しさに襲われてました…

    近場でも外出できることが大事だと思います。少しでも外の空気に触れて、深呼吸してみたり、少し足をのばしてみたり。
    少しずつでも良くなると思います!
    大丈夫!私も自分が外出できるようになるとは思ってませんでした。
    m-tさんも楽しく外出できる日がきます!

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    デパス依存しやすいみたいですね(>.<)

    本当にお気持ちわかります。
    私も何でこんなんになったんやろう。
    バチがあったんかな。とか
    すごく思います。
    ほんまに抜け出せる時がくるんかな
    ずっとこのままやったら
    もうどうしよう。とただただ
    辛いの一言です(;_;)

    わかります。わかります。
    発作は10分から30分がピークとか
    聞きますが私数時間発作が
    出っぱなしで、じっとしていられなくて
    ひたすらうろちょろ歩き回ったり
    息苦しさやそわそわ感1日続いたりで😢
    本当に今の私と全く同じです。
    本当に同じすぎて私もきみさんみたいに
    抜け出せる時が来るのか
    来ないのか、来なかったらやばい
    とか不安しかないです😢

    今日もちょっと不調でしたが
    昼間少しだけ子供だっこして
    日向ぼっこしてきました。

    • 4月13日
  • きみ

    きみ


    グッドアンサーありがとうございます😊

    わかります!私も、私が何悪い事したんー?
    って、母に当たってしまってました💦
    このままやったら、と思うと怖くて怖くて。

    私も夜中ソワソワ感がピークで、一睡もせず、クローゼットの中の服をたたみ直したり、もう嫌ー!って旦那に当たり散らしながら、歩きまわってました。

    来ますよ!だって、体調のいい時はそうやって子供さんと日向ぼっこでも、近場でも行けるようになったんなら、良くなってるんですよ!
    陽にあたるのも、幸せホルモンのセロトニンがでるって言いますし、少しずつでも良い方向に気持ちも体調ももっていけるようになるはずです!

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    おはようございます(´ 3`)★

    わかります!わかります!
    助けて、治してよー。って本当に
    なります。
    怖いですよね(;_;)

    何故か歩き回ってしまいますよね。
    なんなんでしょうかね。

    主治医の先生にも
    治る?ほんまに治る?と何回も
    行くたんびに聞いて
    泣きついてます。もう無理と。
    先生は、最初の頃と比べたら
    良くなってるし、大丈夫、治ると
    言ってますが
    ほんまに治るん。とこわくて
    不安しかないです。

    それと離脱症状もこわくて
    断時こわくてやめられるのかも
    不安で不安しかないです(>.<)

    • 4月14日
  • きみ

    きみ


    同じです。私も先生にホンマに治ります???って何回聞いたことか…

    なんで治らんと思うの?って聞かれて、
    ネットみたらこの病気は治らないって書いてあったから、と言うと、僕らはきちんと専門的に医療の勉強して、きみさんのお薬を決めたり、お話しをしてるのに、目に見えない人の話は信じて、なんで僕の話は信じてくれないの?って言われて、それもそうかと思って不安やけど治るんや!って言い聞かせてました。

    離脱症状怖いですよね。
    でも、私はレクサプロは先生の指導の元、ゆっくりやめていけば離脱症状はないものと信じてます。
    今の状況で薬がなければ、生活できる自信はないですしね💦

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    何回も聞いてしまいますよね(>.<)
    私発作おきたら病院に電話して
    助け求めてしまいます。
    どうしよ、どうしよ、発作こわいと。
    かなり迷惑な患者だと思います。

    私も先生に、ネットみたら
    こーやって書いてあった、あーやって
    書いてた、離脱症状やばいとか
    書いてたとかネットの情報ばかり
    言ってしまいます(;_;)

    なんかネットで書いてること
    なんでか全部信じてしまいます💦
    それで、こわくなって
    負のスパイラルです…

    私も先生に離脱症状こわい言ったら
    レクサプロは出にくいし
    医師の指導の元少量ずつゆっくり
    やめていったら離脱症状出ない。と
    言われました!!

    それもそうですね(>.<)
    レクサプロ2錠にして効いてくるまでに
    発作など起きましたか?

    • 4月14日
  • きみ

    きみ


    私も何回もどうしたらいいですか!?って電話してました💦

    ネットに書いてあることって、誰が書いたかわからないのに、信じちゃいますよね。
    よく考えたら、おかしいですよね😂

    私も先生にレクサプロはゆっくりやめていけば、離脱症状は出ないよと言われています😊

    効いてくるまでは、大きな発作はなかったですが、不安感、吐き気、手足の痺れなどはありました。

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    電話してしまいますよね(;_;)
    先生と話したら少し落ち着いて
    切った瞬間またそわそわして💦

    信じちゃいます。笑
    そしてめっちゃこわくなります😭
    なんで先生のゆうことより
    ネットの情報信じてしまうんですかね…笑

    レクサプロSSRIの中で一番
    安全性の高いお薬で離脱症状も
    出にくいみたいなので
    気にせず飲むことにしました😭
    離脱症状といっとも
    まだまだ辞めれる気配なしやし
    まだ2錠開始して二日目ですし…笑

    大きな発作はなかったんですね😊
    私何故か肩がこわばってる感
    あります。

    • 4月14日
  • きみ

    きみ


    私も先生に会って話して落ち着いて、でも、家に帰って少し経つとまた大丈夫かな、治るかな、また発作起きるかな、と💦
    先生にそれを伝えたら、僕の言葉はちょっとしか効かないんやね(笑)って言われちゃいました😂

    ホントいろんな症状でますよね。
    もしかしたら、単なる肩こりからきてたりしても、この病気に結びつけたりもしてるのかもしれないし。
    もう、わけわからなくなりますよね💦

    2錠効いてくるといいですね😊
    気候もよくなってきたし、心穏やかにお子さんと一緒にお散歩できるといいですね。

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    あーもうめっちゃ気持ちわかります(;_;)
    先生と話して納得して帰ってきてる
    のにちょっと時間たつと
    いつ治るんやろ、発作こわい。で
    絶望的になります😭

    もうよくこんないろいろと
    次から次へと症状よく出るわ。と
    思いますほんとに(/_;)/~~
    そうなんです、全部この病気のせいかな
    と結びつけてしまいます。

    例えばだるかったりしたら
    レクサプロの副作用か。とか
    めっちゃ気になってこわくなります💦

    ちょっと2錠頑張ってみます(>.<)
    ほんとに、きみさんみたいに
    普通に外出出来るのか不安しかない
    けど、私と症状全く同じですので
    私もきみさんみたいに良くなると
    信じて頑張ります(;_;)

    • 4月14日
  • きみ

    きみ


    全部の脳の勘違い、
    普段なら注意報にもならないことが脳の誤作動で勝手に警報が鳴ってるだけ、
    いろいろ症状が出るのは脳から警報が出てるから、自分を守らなきゃ!って身体が思って出てしまうこと。
    先生の受け売りですが…💦

    ソワソワしたりした時に、これを思い出して、ソワソワさん勘違いやから出てこんでええよ、と余裕がある時は語りかけたりしてました😂

    焦らず行きましょう😊

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    私も同じこと主治医の先生に
    言われました😭😂
    やっぱりパニック障害は
    自分で不安を呼んでるんですね(>.<)

    大丈夫、大丈夫と思い込んでも
    一気にきてしまいます😩

    レクサプロ2錠にしてから
    発作などは全くですか?
    発作になるような不安感が
    なくなる感じですか?
    質問ばかりすみません(/_;)/~~

    ありがとうございます😭

    • 4月14日
  • きみ

    きみ


    頭ではわかってるんですけどね💦
    あの発作を1度体験してしまったら、怖くて仕方ないですよね。

    質問、大丈夫ですよ😊

    2錠にしてからは、私はひどい発作はなかったと思います。
    ただ謎の不安感や、身体の不調などはありましたね。
    でも、2錠飲み始めてだんだんと、あれ?なんでお風呂が怖かったんやろ、とか、以前はテレビも集中して見れなかったのですが、テレビを見て笑えるようになったりしてきましたよ。

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    そうなんです(>.<)
    発作恐怖すぎて常に体がこわばって
    しまいます💦

    ありがとうございます😭

    2錠にする前はひどい発作などは
    やっぱりありましたか?

    だんだん、気にならなくなる感じ
    ですかね?

    • 4月14日
  • きみ

    きみ


    出産して2日後くらいに、1度ひどいのがありました。病院だったので、すぐ助産師さんが対応してくださり落ち着いたのですが、1度出てしまうと、目眩や動悸、ソワソワが出るようになってしまって、母乳を諦め、薬服用になりました。

    薬服用しだして、だんだんと車乗っても大丈夫になり、スーパー1人で行けるようになり、だんだんと気にならなくなってきた感じです。
    私は症状に聴覚過敏もあったのですが、
    それはなかなか落ち着いかなかったですね。

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    病院で発作起きたんですね(;_;)
    そしたらすぐ治療に専念して
    レクサプロ1錠から2錠開始したんですね💦

    私は0.5からの開始ですので
    レクサプロ飲み初めてからは
    3-4ヶ月ぐはいですが、1.5開始
    してからまだ1.2ヶ月たつか
    たたないかなのでこれからグングンと
    効果出てくるんですかね(>.<)?

    だんだん少しずつ改善していった
    感じですね😩
    私焦りすぎかもしれないです(._.)
    なんでレクサプロ飲んでるのに
    発作起きるんやろ、なんであちこち
    体調不良なんやろうと
    頭のなかこればっかりです💦

    雨の日とか体調悪いんですけど
    きみさんはどうですか?

    • 4月14日
  • きみ

    きみ


    そうですよね、お薬飲んでるのに症状が出てしまったら、なんで!?ってなりますよね😥

    お薬、やっぱり量によって効果が違うと思います。
    焦りますよね💦考えるな、と言われても、それしか頭にないから、それしか考えられないんですよね。

    今は、雨の日でも大丈夫ですが、妊娠中は曇りが特に嫌でした。天気予報で曇りって見る度、気持ちがかなり落ち込んで、やっぱり体調も良くなかったです。
    なんでしょうね、気圧もあるんですかね😓

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    先生に言ったら、効果の発揮も
    個人差があるからどれぐらいから
    効いてくるとははっきり
    何日~とは難しいと言われ
    でも私とお話してたら少しずつ
    よくなってきてるよ、波はあるから
    ガクンって下がるとき
    しんどいときあるけどグラフに
    したら下がってはない。って
    言われました(>.<)

    0.5でもだいぶん変わるんですかね?
    考えられないです😢

    わかりますー
    最近私はもう気圧のせいにしてます。

    • 4月14日
  • きみ

    きみ


    0.5ずつだから、効果もジワジワのような気がします。
    飲んでいくごとに、少しずつ底上げされてる感じなんですかね。

    人それぞれやっぱり効くお薬と効かないお薬あるみたいで、私の知り合いにもパニックの方がいるんですが、1つ目のSSRIは副作用ばかりで効かなかったみたいです。
    ジェイゾロフトに変えてから、最大量でやっと効くようになったそうです。
    でも、効くまでの時間が長いから、しんどいですよね…😥

    天気くらいで体調左右されたくないですよね💦

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    かなり薬に抵抗あって気にしすぎて
    0.5の少量スタートしていったので
    1錠スタートからの2錠開始の方より
    かは効果発揮はゆっくりで
    時間かかるかもしれないですね💦

    ジェイゾロフトとレクサプロどちらが
    良いんでしょうかね(>.<)
    ジェイゾロフト100ですもんね。

    多分なにかあると、雨のせいに
    してみたり、パニックのせいにしたり
    全部結びつけてしまうのが
    良くないんでしょうね(/_;)/~~
    わかってるんですが、中々うまく
    考え方なおせないです😢

    • 4月14日
  • きみ

    きみ


    最初はやっぱり抵抗ありますよね。
    産後すぐに発作出てもそこそこ抵抗してました😓

    どうなんでしょうね、やっぱり人それぞれなんですかね。ジェイゾロフト、副作用が結構あるって聞いたり、大丈夫やったって聞いたり…
    レクサプロで効くのが一番いいですよね。

    私も同じです。ちょっとでもなんか不調があると、あ、また発作になったりするんかな、怖いな、って思ってしまいます。
    これはパニックじゃないやつ!ってわかりやすく出てくれないですかね…😂

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    なんか抵抗あります(/_;)/~~
    でもこの症状からはやく抜け出したい
    しで、でも薬に抵抗…みたいな
    感じで💦

    ジェイゾロフト副作用出て無理とかも
    聞きますね!
    レクサプロでも副作用で中断とか
    ネットで見ました💦
    SSRIなので吐き気とかは
    仕方ないみたいですがレクサプロは
    副作用も起きにくいみたいですしね☺

    すぐ不安になりますよね(>.<)
    やっぱり性格もあるんですかね…
    不安になるだけで
    発作にはもう全然ならないですか?

    • 4月15日
  • きみ

    きみ


    今は発作らしい発作は全くないです。
    怪しい感じにはなりますが😓
    匂いに敏感みたいで発作がおきた頃に匂ってた匂い、隣人の柔軟剤の香りとかを嗅ぐと、あ、嫌な感じ💦ってなりますね

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    やっぱりお薬の効果すごいんですね(T-T)
    怪しい感じはそわそわしたり
    ん?みたいな感じですよね💦
    でも発作につながらないのは
    とっても良いことですよね😊

    この病気ってほんとに
    治るんですかね😨
    薬飲んでる間は維持できても
    断薬時また再発するんではないか
    しか思わないです(;_;)
    こーやって思っている内は
    まだお薬の効果が出てないって
    ことですかね…
    効果出ていたら、こーゆう不安も
    なくなるって私自身勝手に
    思ってます(((・・;)

    • 4月15日
  • きみ

    きみ


    すごいと思います!
    私の場合、気持ちが全く違いますね。できないと思ってたことも、いつの間にか、あれ?
    なんでできひんと思ってたんやろ?ぐらいになりました。
    ソワソワまでいかないですね。なんとなく嫌な感じだけで、不調が身体に出ることはほぼないです。たまに気持ち悪くなったりすることはありますが、食べ過ぎかな、って思ってます😂

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    そんな違うんですね😲
    はやく私も効果発揮してほしいです(T-T)
    2錠開始したので
    効いてくるのをひたすら
    待ちます(;_;)SSRIなので日にち
    かかりますが、必ず効いて良くなると
    信じてます😭
    でも、もし効かなかったら、とか
    全部不安がつきまといます(T-T)

    そわそわまでもいかないんですね😲
    すごいです❗
    食べ過ぎとかでも気持ち悪く
    なりますもんね😂😂😂

    きみさん関西ですよね(*´ω`*)
    私も関西なので
    お互い関西弁でいきましょう♡笑

    • 4月15日
  • きみ

    きみ


    徐々にでもしっかり効いてくることを祈ります🍀

    m-tさんも関西なんですね😊
    では、関西弁で。笑
    少し天気良くなってきましたね〜☀️

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    ありがとうございます(T-T)💓

    天気良くなってきましたね!
    月曜また雨風きついみたいですね(>.<)
    さっきめっちゃ降ってました😩

    • 4月15日
ひまわり

長らくパニック患ってました。8年くらい毎日薬を飲み続け(途中、勝手にやめたりもありました)1番は、無理せず、具合悪いなと思ったら薬に頼る。寝る。ダメな時は何してもダメだし、薬で少し楽になってゆっくりすること。かなぁ〜と思いました(^^;)
私も長らく辛い日々ありましたが生きてます(•́⌄•́๑)૭✧
早く治したい治したい治したい!
この焦りが良くなかったかな。諦めて
長期スパンで考え、今、薬無しで大丈夫です(•́⌄•́๑)૭✧

  • m-t

    m-t


    お返事ありがとうございます😭

    明日お返事させてもらいます(;_;)

    • 4月12日
  • m-t

    m-t


    おはようございますヽ(´ー`)ノ

    昨日はお返事できなくて
    すみませんでした😭

    8年お薬飲まれてたんですね!
    私は飲み初めて今4ヶ月なるか
    ならないかぐらいです。

    差し支えなければお薬のお名前
    教えて下さい(/_;)/~~
    私はSSRIのレクサプロと
    メイラックス、頓服でソラナックスです。

    私は元々パニック持ちだったんで
    8年の付き合いになるんですが
    克服状態までいっていて
    全然大丈夫だったんですが

    産後体調不良で救急車で
    運ばれてからぶり返し倍に悪化して
    外出困難にまでなり
    ほんとに絶望的です…

    重度のパニック障害だと思うので
    ほんとに治るのか
    不安で不安で😢子供もいるし
    可哀想でこんな悪化すると
    思ってなかったので家族にも
    買い物とか行けないので頼ったりして
    申し訳なくて罪悪感ばかりです。

    今お薬なしで大丈夫なんですね😊
    すごいです👏
    パニックは軽い方でしたか?

    • 4月13日
  • ひまわり

    ひまわり


    こんにちは( ・ᴗ・ )
    ジェイゾロフト、リボトリール、頓服薬でリーゼ処方されてました。
    軽い方だったはずなのに?勝手に薬やめたりしたもんだから…治りが悪かったです(^^;)
    変なソワソワ感から解放されなく、
    発作を起こすのは子供と一緒にいるときだけ!しかも自宅。っていう…💦
    当時、母子家庭だったので死んだらどうしようどうしようが強くて大変でした(^^;)

    今回の妊娠を機にやめた形ですが、自律神経が乱れてる感じはありありで、もしかして…またパニック復活するか⁈とヒヤヒヤしてました初期の頃。
    なったことがある人じゃないと
    なかなかツライ感じが理解しにくいとは思いますが…ツライときは堂々と!頼っちゃって下さいよ(•́⌄•́๑)૭✧
    治る日は必ずきますから(•ᵕᴗᵕ•)

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    こんにちは(´ 3`)★

    SSRI飲まれてたんですね!
    ジェイゾロフト何㎎でしたか?

    ソワソワ感わかります。
    じっとしていられなくてうろちょろ
    してしまいます。

    発作症状どんな感じでしたか?

    妊娠おめでとうございます♡

    断薬時、離脱症状などは
    大丈夫でしたか?

    治る日は必ずきますから。の
    言葉ですこし安心しました(;_;)

    すごく重度なので本当に治るのか
    不安しかないですが
    前向きにお薬の力借りて頑張ります😢

    • 4月13日
  • ひまわり

    ひまわり

    ありがとうございます😊

    最初、数年は25ミリで、
    後半数年、50ミリに増やされ(^^;)
    それが良かったのか落ち着いてきましたw

    ひどい発作は過呼吸、激しい動悸、震え、血の気引く感覚、手先の硬直でした。
    薬を飲み始めてからは、ソワソワ感と喉の窒息感が長年続いてました。
    頭痛も肩こり背中コリも(^^;)
    今は、ほぼ無いですw

    離脱症状ありました。
    手先がビリビリと電気が走ってるような?
    いつの間にかなくなりましたよ( ・ᴗ・ )

    ゆっくり治療していって下さいね!
    焦らずに( ・ᴗ・ )
    病院変えてみるのもありかも?かも?
    ドクターによっては出す薬違ったりしますしね。

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    50㎎で安定してたんですね😊

    少量ずつでも離脱症状
    出ましたか(((・・;)?
    離脱症状こわくてやめるとき
    断薬できるか不安です。

    発作血の気引くのよくわかります。
    サァーとなりますよね。
    恐怖しかないです。
    パニック障害は軽い方でしたか? 

    ありがとうございます(;_;)

    病院変えたばかりです。
    総合病院の精神科に変えました!
    先生も女医さんで
    相性などは大丈夫でまだお薬
    飲み初めて4ヶ月たつかたたないか
    ぐらいなので様子見ます(>.<)

    • 4月13日
あへこ

辛いですよね。子どもさんもみえるので更に心配になってしまいます。
私も一番ヒドイ時は外出出来ず、寝たきりで下痢が止まらず、床をはってトイレにだけ行っていました。それまでは家族さえも病気を分かってもらえず悲しかったです。仕事も長期休むことになり、実家に迷惑をかけることになり、同じように終わりが見えず、こんな自分なんて迷惑だけかけて生きている意味あるのか、死にたいとまで考え、毎日泣いていました。
本当に辛いですね。なんでこうなってしまったんだろうってずっと考えてしまいますよね…辛いのが分かるので胸が痛いです。

病院へは行けました?薬は飲んでいますか?
私はうつもありましたが、認知行動療法を受け、薬も飲み続けていたら、少しずつですが症状が軽くなっていきました。
自分の思った通りに体は動けないですし、旦那様やご実家など頼れる方には頼っていただきたいです。気になると思いますが頼ることで自分を責めなくていいと思います(;_;)
文章が下手ですし、余計気を悪くさせてしまったらすみません。

  • あへこ

    あへこ


    お返事はいいですから、全然気にしないで下さいね!

    • 4月12日
  • m-t

    m-t


    お返事ありがとうございます😭

    ご親切に温かいお言葉ありがとうございます。

    明日ゆっくりお返事させてもらいます(;_;)

    自分勝手でごめんなさい。

    • 4月12日
  • あへこ

    あへこ


    返信しなくては…と思うのも辛いですし、いつでもいいですからね。m(__)m
    おやすみなさい😊

    • 4月12日
  • m-t

    m-t


    おはようございますヽ(´ー`)ノ

    昨日はお返事できなくて
    すみませんでした😭

    本当に辛いです。
    元々パニック持ちで8年の付き合いに
    なるんですが克服状態だったん
    ですが、産後外出時に体調不良で
    救急車で運ばれてから
    ぶり返し倍に悪化して外出困難にまで
    なって、家でも発作起こるように
    なりこわくて絶望的です…

    吐き気の胃の不快感がやばくて
    そこから発作誘発してる感じです。

    寝たきりだったんですね(;_;)
    この病気分かってもらえないですよね。

    わかります。私も家族に迷惑
    かけてばかりで、罪悪感と申し訳ない
    気持ちがすごくて
    こんなに悪化するとは思って 
    なかったので、子供にも申し訳なくて
    これから大きくなっても
    どこにも連れていってあげられないのか
    とかすごく申し訳なくて
    情けないです。

    発作の症状が、動悸、吐き気
    震え、胃の不快感、血の気引いて
    いてもたってもいられなくなり
    不安感恐怖感いっきにきて
    わけわからなくなり
    じっとしていられなくてずっと
    歩き回ってます。
    ひどいとき何時間と歩き回ってます。
    ほんとに辛くて辛くて。

    病院には通院して今までお薬
    飲んだことなかったんですが
    産後救急車で運ばれてから
    飲まずにはいられなかったので
    初めてお薬開始しました(>.<)

    お薬は何飲まれてましたか?
    差し支えなければ教えて下さい😭

    ありがとうございます😢
    気を悪くさせてしまったらなんて
    とんでもないです(/_;)/~~
    ご親切にありがとうございます😢

    • 4月13日
  • あへこ

    あへこ

    こんばんは!お返事すぐできずすみません💧
    そうだったんですね…パニックって症状が軽減したりして治ったかと思ったら、急に振り返しますよね。
    m-tさんと似ています。嘔吐恐怖もあり、一時期拒食症にもなりました。私も動悸、吐き気、めまい、冷汗、震え、とにかく緊張と不安が強く、体がだるく動かなかったです。外出時にはトイレを探したり、吐いてもいいように袋を持ち歩いていました。失神も2回したことあるのでそれで更に不安が増していました。
    じっとしていられず歩き回るのすごく分かります!

    今実家に帰っていて、通院していた時のがないので詳しくは分かりませんが、色々な薬を試しましたが、ジェイゾロフトしか効きませんでした。ソラナックスやデパスも持っていましたが、私は効かなかったです。最後までジェイゾロフトでした(>_<)
    本当家も近かったら少しでもお手伝いにいきたいです💧

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    お返事ありがとうございます(´ 3`)★

    急にぶり返してそれも倍に悪化して
    再発なので絶望的です…

    嘔吐恐怖症わかります(;_;)
    吐き気とか胃の不快感があると
    一気に発作なります。
    吐き気止め飲んでも意味なしです😢

    発作症状似てますね(/_;)/~~
    じっとしていられなくてそわそわして
    ぐるぐる歩き回ってます💦

    ジェイゾロフト何㎎飲まれてましたか?
    私はジェイゾロフトより新薬のレクサプロ
    飲んでます!
    ソラナックス頓服で発作時飲んでますが
    イマイチです。 
    ただ眠気とだるさみたいな(>.<)
    ワイパックスは眠気が強くでるので
    ソラナックスに戻しましたが
    0.4では発作なってからでは効かないので
    追加でもう1錠昨日は飲んでしまいました。

    今はジェイゾロフトは飲まれてないんですか😊?

    お気持ちだけでもとても嬉しいです(;_;)♡
    あへこさんは軽度だったんですか?
    私はかなり今重度です。

    • 4月13日
  • あへこ

    あへこ


    吐き気止めを飲むことによって気持ち悪くなったらどうしようとか考えてしまいます😞
    ジェイゾロフトの新薬が出ているのですね!ジェイゾロフトは副作用で吐き気が出やすいということだったので心配でしたが、少しずつ増量して100mg内服していました。
    レクサプロは効いてる感じありますか?
    中々自分に合う薬って簡単に見つからないですよね。
    今は飲んでいませんが、最近毎日嘔吐恐怖からのパニックと症状があるので病院へ行きたいです。ですが色々あり今実家に居て、通院していた病院が遠いのと、心療内科へ行ったら親権をとるのが不利になると聞いたので行けてない状況です💧

    重度か分からないですが、私も寝たきりで何もできなく、呼吸すらままならなかったのでヒドかったと思います(>_<)外出も恐怖で引きこもってましたし、失神するのが癖になっていたのでこわかったです(;_;)
    パニックって中々完治できた!って言えないのが辛いですよね。先生だったか、ずっと付き合っていかないといけないと言われたのが、今身に染みています。

    • 4月13日
  • m-t

    m-t


    おはようございます(´ 3`)★

    吐き気本当に嫌ですよね😢
    胃の不快感など吐き気があると
    すぐ発作誘発なのでこわいです。

    ジェイゾロフト100㎎飲まれて
    たんですね!
    100㎎でしたら最大量ですよね?
    レクサプロイマイチ効果感じれなくて
    でも外出無理だったのが
    近場ですが出来るようになったり
    してるので効果は出てきてるんだと
    思います!
    おとついから最大量飲んでます。

    嘔吐恐怖わかりますよー。
    辛いですよね

    私の知り合いに精神疾患ひどくて
    ODや虐待などしてる母親いますが
    親権持って子供ひきとってますよ!
    よっぽどのことがないかぎり
    大丈夫だとおもいます。

    放置して悪化すると私みたいに
    やばいぐらい悪化してしまうので
    早めに治療してくださいね😢😢

    ひどかったんですね(;_;)
    やっぱり完治難しいんですかね。

    私の主治医の先生は
    治ると言ってますが治らないんですかね(>.<)

    • 4月14日
deleted user

コミニュケーション身内の方や周りと取れてますか?

  • m-t

    m-t


    お返事ありがとうございます🙇

    はい、助けてもらったり
    協力してもらってます(;_;)

    • 4月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ^ ^それなら、気持ちと体が少しはなりますよね

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    感謝してもしきれないです(;_;)
    情けないです。

    • 4月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    情けなくないですよ(´-ω-`)

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    情けないです(>.<)
    今日も調子悪いです。

    • 4月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    体調はどのように悪いんですか?私も体調悪くなるとパニックなります

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    胃の不快感です(>.<)
    胃腸がとりあえず悪いです。
    そこからパニック誘発なっています💦

    パニック症状どんな感じですか?

    • 4月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    一緒です泣胃が常に気持ち悪さが出ます
    特に夜から夜中に…(´-ω-`)薬や点滴ばかりで疲れて…今は胃にホッカイロで済ましてます

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    一緒ですか(;_;)
    この胃の不快感なんなんでしょうかね😢
    胃薬飲んでますがイマイチです。
    薬や点滴は胃のお薬と点滴ですか?

    • 4月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    吐き気止めです(´-ω-`)

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    効きますか?

    • 4月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    効きましたが、また、御飯食べれば気持ち悪くはあります。

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    繰り返しですよね(>.<)
    安定剤などは飲まれてますか?

    • 4月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いーえ(´-ω-`)飲んでないです

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    飲まれてないんですね💦
    飲まなくても大丈夫ですか?

    • 4月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    吐くのが嫌で、副作用とかで吐き気きたらどうしようとか考えちゃますね…

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    嘔吐恐怖持ってたらかなり吐き気
    など敏感になってこわいですね。

    私は少量ずつ飲みましたが
    大丈夫です😊

    • 4月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですね💦安定剤は心療内科ですか?

    • 4月14日
  • m-t

    m-t


    おはようございます☺

    精神科です(>.<)

    • 4月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    やはり、精神科なんですね😭

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    内科でも出してもらえるみたい
    ですが、精神科や心療内科の
    方が専門なので精神からきてるやつ
    だとそっちの方が良いと思います💦

    私は胃の不快感、胃が張った感じ
    みぞおちらへんが気持ち悪い感じで
    吐き気とかくるんですが
    どんな感じですか?

    • 4月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も同じく胃の不快感です。酷い時は嗚咽があります。

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    同じです。
    嗚咽で発作なるときあります。

    • 4月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    パニックなるんですね(´-ω-`)毎回食事さした後から来るのでご飯食べたくないばかり思います。夜中になると病院に同じ症状で行ってばかりなので昼にお願いしますと言われ昼間に行きましたがストレスだろうと適当診断です。調べたら病気の可能性も出たり…精神的追い詰められて、いつも、泣いてます
    泣きたくなりませんか?

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    わかります!
    救急でみてもらいたくなりますよね。
    何回も救急で行きましたか?

    私精神科に何回も電話しまくって
    ますよ(T-T)
    迷惑な患者だと思われてそうです。
    不安ですぐ電話してしまいます。

    胃カメラなどしたほうがいいとか
    言われませんでしたか?
    私はパニック落ち着いたら胃カメラ
    しようと思ってます。
    今は発作がでるとひどいので
    出来ないので(>.<)
    何年か前にも胃カメラしたので
    もう一度した方が良いと言われて💦

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    辛すぎて、泣きたくなります。

    • 4月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1年前に胃カメラしました(´-ω-`)ストレスはだろうと診断されました(´-ω-`)

    • 4月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    救急ではなく、普通に電話して夜中に…😭

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    胃カメラしたんですね(T-T)
    私は鼻からしてもらいました。

    胃薬などは飲んでますか?

    • 4月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    鼻から最初したんですが、どSな爺さんで入らんって言っていきなり口に笑
    胃薬は市販のを飲んで余計悪くなり病院で貰ったのを飲んでました(´-ω-`)

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    ゜゜(´O`)°゜
    口からしたんですね…
    私鼻からの麻酔のあの痰が絡んで
    つまってる感じが嫌でした。
    もう終わる?とか聞いてたような
    感じします。

    私今漢方と胃薬飲んでます

    • 4月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    結局口からでした(´-ω-`)
    漢方良いですね^ - ^私はホッカイロを胃の辺り腰回り貼り落ち着かせてます

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    口から私絶対無理です゜゜(´O`)°゜
    全身麻酔で胃カメラの病院も
    あるんですが
    私前に全身麻酔で手術したんですが
    麻酔から目が覚めなくて
    むちゃくちゃしんどい思いして
    息できるんですが息できなくて
    錯覚?おこして大変だったんで
    鼻からのほう選びました!

    鼻も通らなかったら口からだよと
    言われましたが絶対鼻が良いと言い
    無事に終わりました💦

    カイロ良いですか?
    ストレスの原因はわかってるんですか?

    • 4月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    全身麻酔とかあるんですね😵知らなかったです。それは何だか怖いですよね
    私は全然鼻に通らず無理矢理口に…泣
    カイロはそうですね。しばらくしたら治りました(´-ω-`)

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    全身麻酔あるみたいです!
    鼻に通らなかったんですね💦
    けっこう、ぐいぐいされて
    無理かな?って感じでしたが
    口とか無理無理無理。で
    鼻で頑張ってもらいました(>.<)

    やっぱ口からだったら
    嗚咽とかやばいですか?

    カイロ試してみます。

    • 4月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    嗚咽?よりヨダレがダラダラ出てました(´-ω-`)意外と普段嗚咽する方がきつくて
    胃カメラは不思議に乗り切れました(´-ω-`)

    • 4月15日
  • m-t

    m-t


    嗚咽嫌ですよね(>.<)
    また今日胃の不快感ヤバイです。

    • 4月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですか泣

    • 4月15日