コメント
momo
起床就寝時間は違いますが
3歳になる子が
今でもお昼寝2時間
園でしています😊
12～14時くらいで
ズレても前後30分くらいです
７時起床なら下の子と同じ
12時～お昼寝でも良さそうだなって思います🤔
うちの子は8時前後に起床してます😅
退会ユーザー
2歳半で昼寝なくしました😊
19時-7時になったのは昼寝なくして慣れた頃でした。
昼寝なくしたては18時くらいには限界で寝ちゃって朝7時まで寝るようなリズムでした😌
1時間でも十分かと思います🤔
逆に13-15時昼寝だと夜は何時に寝てますか？
14時に起きちゃうと困ることはありますか？
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はじめてのママリ
夜は19時に寝てます！
昼寝は２時間睡眠が必要ってイメージが強くて1時間にしても大丈夫なのか悩んでました😫私睡眠時間に囚われすぎてるんだと思います…😭
2歳半頃に昼寝なくしたんですね！！
参考になります🙇♀️！！- 7月25日
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退会ユーザー
それならまだ2時間寝た方が良いと思いますね！
この先13-15時も寝ると夜遅くなったりしてくると思うので、そうなったら昼寝を短くするとか考える方が良いと思います😌- 7月25日
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はじめてのママリ
昼寝2時間はまだまだ必要なんですね！下の子の泣き声で起きるので時間を確保するのが大変ですが頑張ります！！ありがとうございます☺️
- 7月26日
はじめてのママリ
12時〜14時に寝てくれたら理想なんですが13時じゃないと寝てくれなくて😭
保育園だと3歳近くまで２時間昼寝あるんですね！
夜間１０時間睡眠にすると昼寝早くしてくれるので助かるんですが就寝をずらしたくないという私の都合で、、、😭
回答ありがとうございます！！
momo
そうなんですね💦
7時から起きてたら
お昼ご飯食べたら眠くなりそうだなって気はしたけど
リズムが出来てるんですね🥹
20時就寝の子が周りも多いので19時就寝でリズム作れてるのがすごいなと思いました!!
年少さんの途中までは
1時間半～2時間のお昼寝があります( ¨̮ )
成長に合わせて変えていけば良いのかなと思います!!
はじめてのママリ
今日はお昼ご飯を少し早めて12時に寝てもらうようにやってみました！なんとか12時半に寝てくれたので少しずつ時間ずらして下の子と同じ時間に寝てもらえるように頑張ってみます🙇♀️✨
アドバイスありがとうございます！！！