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子育て・グッズ

生後7ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間について相談です。お昼寝が短くて不安。どう調整したらいいでしょうか？

生後7ヶ月です。お昼寝(朝昼あれば夕も)の合計時間と、夜も合わせた1日の睡眠時間を教えてください🙇‍♀️

お昼寝は置くとすぐ起きてしまうので、睡眠不足で可哀想かなと思って抱っこしてると1回で2時間以上寝続けたりします💦

どう調整していけば良いか分からず参考に教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

娘が7ヶ月の頃は、朝昼夕合わせて2〜4時間くらいでした！お出かけとかで前後します。
1日トータル11〜13時間くらいです！
うちも日によっては1回で2〜3時間くらい寝ていたこともありましたよ！

  • いー

    いー

    ありがとうございます🙇‍♀️
    そこまで大差く安心しましたが、日によってはちょっと寝過ぎの時もあるかもしれません😂もう少し起きていられるか試してみようと思いました！
    とても参考になりました😊✨ありがとうございます！

    • 7月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちは寝ない子寄りだったので少なめですが、この時期の合計睡眠時間の目安は12〜15時間くらいらしいです😊

    • 7月26日
  • いー

    いー

    ありがとうございます！12〜15時間はけっこう幅ありますね😳
    ご機嫌かどうか様子見てやっていきます！

    • 7月26日

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