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なな
その他の疑問

妊娠初期は、なんの食べ物が悪いのかなんの食べ物がいいのか全く分から…

こんにちは(-´∀`-)

妊娠初期は、なんの食べ物が悪いのか
なんの食べ物がいいのか全く分からなくて困ってます。

初めての事で、いろいろ教えてください。

よろしくお願いします。

コメント

ぴお

マグロは水銀が…とか、生ハムはトキソプラズマが…とか言われていますので、確かに気をつける必要があります。
でも、そんなに気にしなくて大丈夫ですよ。生肉とかは念のため避けた方が良いかもしれませんが、お寿司だって食べられますし、招待された結婚式で生ハムを食べたこともあります。
偏った食生活をせず、バランスよく食べるのが一番ですよ。

  • なな

    なな


    コメントありがとうございます(-´∀`-)

    バランスよくですね☆彡.。
    気をつけたいと思います(^^)

    • 4月12日
tanpopopon

はじめてのたまひよ?買うと良いですよ~✴
ここでは言えないくらい色々かいてあります😌

  • なな

    なな


    コメントありがとう!
    本買ってみます(^^)

    • 4月12日
あづさ

病院から貰った冊子に一通り書いてありました

  • なな

    なな


    コメントありがとうございます!
    分かりました。

    • 4月12日
ゆき

カフェインとかアルコールは摂らないようにしていました。病院では、少しはいいよと言われましたが、データもないし不安だったので、禁止にしました。コーヒーココアが好きなので辛かったですが、ノンカフェインを探して飲んでいました。意外と美味しくて、今でも飲んでます。回転寿司とかは行きませんでした。生物に当たりそうで…。あと、和食中心にしてました。
ただ、なんでもダメだとストレス溜まるので、大好きなラーメンやケーキは、回数を減らしてたまに食べました!!

  • なな

    なな


    コメントありがとうございます!

    私もココア好きなんですケド、ココアもダメなんですね( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)

    体にいいものを探してみます(。>ㅿ<。)

    食べすぎはダメなんですね(^^)

    • 4月12日
deleted user

マグロダメと聞いてて食べないでいたのに
切迫で入院してた時病院食に
マグロのお刺身出ましたし
ハムもダメとか聞いたことあるけど
それも病院食で毎朝出てたし

食べてはいけないものって
ないんだと思います!
飲酒喫煙にさえ気をつければいいと思います!

  • なな

    なな


    コメントありがとうございます!

    ぇぇ!ダメって言われるのに、病院で出るんですか?
    どれが正解か分かりませんね( ˘•_•˘ ).。oஇ

    私は、お酒苦手で、タバコも吸いません(-´∀`-)
    でも、旦那が吸います( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)
    副流煙も吸わないように気をつけます(。>ㅿ<。)

    • 4月12日