１歳８ヶ月の子供が昼寝を無しにすることについて悩んでいます。昼寝をしないと夜の寝つきが良くなり、朝までぐっすり眠れるようです。昼寝の必要性について悩んでいます。
もうすぐで１歳８ヶ月です。
今の時期にお昼寝を無しにするのは良くないでしょうか？
・朝は６時に起床
・昼寝は13時〜14時の1時間
・夜は19時に就寝
このスケジュールだったのですが、最近寝室に行ってもずっと布団の上でゴロゴロして寝付くまでに1時間程かかるようになりました。少し前まではすぐに寝てました。寝付くまで一緒に居ないと泣くし、私が起きてると子供も覚醒するので1時間寝たふりをするのがしんどいです…
昨日試しにお昼寝を無くして18時半に寝室に行ったら即寝てくれて、朝６時までぐっすりでした。夕方眠くてぐずる事もなく、寝室に行くまでずっと元気でした。
ネットを見ても昼寝をしないと発達に影響が出る、夜間睡眠で最低11時間寝れていれば大丈夫など書いてることがバラバラで悩んでいます。
アドバイスよろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰(1歳11ヶ月)
コメント
はるしょうママ
まだお昼寝なくすのは早いと思います。
が、我が家の次男もお家に1日いるときはお昼寝せず19時台に寝てしまいます😂
お昼寝した日は20:00就寝にするのはどうですか？
ママリ
昼寝して22時や23時まで元気で起きてるなら昼寝なくしても良さそうですが、19時就寝なら就寝時間遅めでいいのでは？と思いました😌
1歳代で昼寝なしはあまり聞いたことないです🤔
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます😊
やっぱり昼寝無しはまだ早いですよね💧
今まで昼寝しても19時にすぐ寝てくれていて、その後だけが自分の自由時間だったので就寝時間を遅らせるのがしんどくて🥲
ただの自分のわがままなので、子供の為にスケジュールを見直してみます🙇- 7月23日
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます😊
やっぱりまだ早いですよね💧
少し前に昼寝1時間の20時就寝にしてみたのですが、寝付くまでに30分かかりました😭
はるしょうママ
寝付くのに30分なら早い方だと思います！！
どうしても早く寝て欲しいなら
たくさん日中遊ばせて疲れてもらうしかないかと、、、
はじめてのママリ🔰
30分で寝付くのは早い方なんですね😳今まで即寝だったので、それに慣れてしまってました💦
就寝時間や日中の活動など見直してみます😖ありがとうございます😊