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あやちゃん
妊娠・出産

妊娠初期に夜寝れない方いますか？暑さや痒みで眠れない時があります。同じ経験の方、対処法を教えてください。

妊娠初期に夜寝れなかった人いますか？
最近暑くて体も痒くて
寝れないのもあるんですけど
同じような方いますか？

どうしたら寝れるようになるんですかね。

コメント

はじめてのママリ🔰

寝れませんでした😭

寝てる間は体温が下がるはずなのですが、妊娠初期は特に体温が高すぎて寝てる間も下がらないので深く眠れないと見ました😖

長く寝れないのが辛すぎましたが、その時は少しの時間でも寝れるように昼寝したりしてました💧
気づけば寝れるようになりましたがまた後期になると寝れないとここで言われたので妊娠中は仕方の無いことかもしれませ🥲

  • あやちゃん

    あやちゃん

    同じかたがいて安心しました。
    確かに後期に入っても寝ては起きてを繰り返してました💦
    妊娠中は諦めないといけないのかもしれないですね。

    • 7月22日

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