休暇中の食事や睡眠について相談です。連休中の生活リズムの乱れを気にしています。同じような経験をされた方、工夫されている方いますか?
休暇のタイムスケジュール
休みにはお出かけして外食多めですし、
食事する場所が混んでいたり、子もお腹空いてなかったり寝ちゃったり、、、
移動中などでご飯の時間が遅くなりがちです。
昨日とか、帰りもお風呂も遅くなり、0時近くにみんな(旦那、2歳息子)で寝ました。
今日は子供が朝起きてから朝ご飯食べずに朝寝中です。。朝寝なのか?睡眠の延長?
なんだか平日で整えていく感じです。
連休があったりすると崩れたまま進むのが私的に気持ち悪いです😣😣
同じような方、同じような感じだったけど工夫してお出かけされてる方いますか?
- まま(妊娠19週目, 3歳1ヶ月)
コメント
kかか
そんな感じでしたが、今は休みの日でも21時までには絶対寝かせたいので💦
休みの日こそ、17時ごろに晩御飯食べさせる!を目標に行動してます。
18時にはお風呂に入れて、早ければ20時には寝かすようにしています。
ただ、遠出して旅行に行くなどは遅くなってもしょうがないと思っていますが何もない休みの日は早く寝かせるために行動という感じです。
まま
お返事遅くなりました!
予定ありなしでメリハリつけて割り切りですね。
お出かけあると予想外に疲れて寝ちゃうとかご飯の時間がずれるとかあるあるですもんね。。
ありがとうございます!