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にゃおぷん
サプリ・健康

産後にパーソナルトレーニングで痩せた方いらっしゃいますか?お話し聞き…

産後にパーソナルトレーニングで痩せた方いらっしゃいますか？お話し聞きたいです♡

コメント

まのん

産後一ヶ月で体重はもどったのですが、体型戻すためにピラティスのレッスン受けてました。また母乳だと月齢が上がるにつれて体重がどんどん落ちてしまうので理想の体重維持するためにもおすすめです。

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