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なつ。
サプリ・健康

ジエノゲスト1mg を朝夕食後に内服しています。飲み始めて一ヶ月くらい…

ジエノゲスト1mg を朝夕食後に内服しています。
飲み始めて一ヶ月くらいなんですが
飲み忘れが結構あり‥
飲み忘れた事ある方どうしてますか?
朝飲み忘れた→夜2錠
など教えて下さい😖

コメント

はなさお

夜忘れてしまう事がたまにあります

夜中起きないのでそのまま朝に1錠飲んでます

はじめてのママリ🔰

昼までに気づいたらなら昼ごはんの時に飲み、それ以降は朝の分はスキップします。
夜は忘れることがないですが、忘れたらスキップです。
夜に二錠はダメだそうです。

なつ。


まとめての返信で申し訳ありません。
教えていただきありがとうございます。
夜に二錠飲んでいたりしたのでスキップするようにします💦