![にぽ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
毎朝 チャコールコーヒー飲んで 便出やすくしてて。毎食前に糖と脂肪の…
毎朝 チャコールコーヒー飲んで 便出やすくしてて。
毎食前に糖と脂肪の吸収を抑えるサプリ飲んでて。
晩御飯は白米を食べないようにしてて。
お風呂の時毎日全身カッサでセルライトつぶしたり。
お風呂上がりはローラーでむくみとったり。
その後に 腹筋やストレッチなど運動したり。
ってこんなにもしてるのに
なぜ体重が全く落ちないんだろう😭
どうしたら落ちるんでしょうか😭💦
1人目産む前42キロ
2人目産む前52キロ
現在 60キロ、、、。
なぜこんなにも増えるのにやせない、、。
- にぽ(1歳7ヶ月, 7歳)
![ます](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ます
代謝が低いのでは??
食事抑えてもそれすら消費できない代謝ならば体重(脂肪)は落ちません。
コメント