サプリ・健康
毎朝 チャコールコーヒー飲んで 便出やすくしてて。毎食前に糖と脂肪の…
毎朝 チャコールコーヒー飲んで 便出やすくしてて。
毎食前に糖と脂肪の吸収を抑えるサプリ飲んでて。
晩御飯は白米を食べないようにしてて。
お風呂の時毎日全身カッサでセルライトつぶしたり。
お風呂上がりはローラーでむくみとったり。
その後に 腹筋やストレッチなど運動したり。
ってこんなにもしてるのに
なぜ体重が全く落ちないんだろう😭
どうしたら落ちるんでしょうか😭💦
1人目産む前42キロ
2人目産む前52キロ
現在 60キロ、、、。
なぜこんなにも増えるのにやせない、、。
- にぽ(1歳10ヶ月, 7歳)
ます
代謝が低いのでは？？
食事抑えてもそれすら消費できない代謝ならば体重（脂肪）は落ちません。
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