コメント
どらねこ
母乳育児で何もしてないですが、体重減りまくりです。
S
体幹トレーニングいいですよ♪
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ままり
体幹トレーニングとはどんなものですか？？無知でスイマセン（；＿；）
- 4月11日
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S
たくさん種類あって載せきれないので調べた方が早いしわかりやすいかなと思います。産後２ヶ月で体重戻り、それから体幹トレーニングもして妊娠前より痩せましたよ^ ^
- 4月11日
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ままり
調べてみます！ありがとうございます♡妊娠前より私も痩せたいです♡
- 4月11日
おやびんmama
夜ご飯だけ炭水化物抜きました！おかずはたっぷりで🎵炭水化物と言っても粉ものやお米麺類パン類を抜いただけです。1月下旬から初めて7kg痩せました！
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ままり
夜だけなら出来そうです♪完母だからか食欲は半端ないので気をつけます笑
- 4月11日
ままり
私もほぼ完母なのですが、あと2キロで止まってます💦お腹もブヨブヨです（；＿；）
減りまくり羨ましいです✨
どらねこ
まだ産後1ヶ月だと私もお腹ブヨブヨでした！
４ヶ月ごろから急にひどく痩せ始めました！
ままり
ホントですか！！それは少し希望が持てました✨
無言で旦那にお腹つままれるし、お腹の皮ビヨーンなるしでショック受けてたのでもう少し様子見てみます♡
どらねこ
ショックですよね！
私も２ヶ月くらいまでは全然お腹はっこまずブヨブヨでその後へっこみ始め、今では肉ないです。
皮もたるみなしで、妊娠前、むしろそれより痩せてます。