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ママリ☺️
ココロ・悩み

２週間ぶりにちょこザップいったら全身筋肉痛。めっちゃしんどいです🥲座…

２週間ぶりにちょこザップいったら全身筋肉痛。。
めっちゃしんどいです🥲座ることですらしんどくて、、
子供がよく体調崩すのでていきてきには通えず、、、

夏休みも運動せねばと思いつつ

定期的に筋トレ等してる人いてますか？
励みにさせてください。、

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