コメント
アーニー
朝はごはん、取り分け味噌汁、子ども用に煮てある野菜と魚を合わせたおかず、果物にしてます。バランスは3食上手くいかないので、昼と夜に野菜多めにとか、ベビー用の野菜ジュースあげるとかいかがでしょう？
ゆとまま
うちは食パン＋フルーツヨーグルト＋タンパク質とお野菜を混ぜたもの(冷凍キューブを組み合わせて、量は少し少なめ)にしてます！
ヨーグルトにフルーツが入らないときは、さつまいものおやきをあげたりしてますよ😊
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ぴっぴ
野菜やタンパク質などの冷凍ストックはいつもたくさんストックしてあるので、これからはパンとフルーツヨーグルトにそれもプラスしてみようと思います！ありがとうございました😊
- 4月11日
ちむさん٩(Ü*)۶
朝から眠いし朝から大人だって
ガッツリ食べれないのと同じでガッツリ食べないので
朝は野菜うどん や パン にヨーグルト
とかだけです！
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ぴっぴ
ですよね(>_<)朝はあまり栄養バランスにとらわれすぎず、お昼と夜しっかり調節していこうと思います♡ありがとうございました😊
- 4月11日
ぴっぴ
朝からしっかりですね(>_<)昼と夜は野菜多めにしてます！ジュースは糖分が多いイメージなのであまりあげないようにしていましたが、検討してみます♡ありがとうございました😊