家族・旦那
保育士で4時間働き、昼食後に倦怠感や疲れを感じ、息子が帰るまで眠くなることも。夕食後に元気になるが、子供との時間に疲れMAX。対処法を知りたいです。
保育士で9時～13時の4時間しか働いてません。休憩は無しで、帰ってから昼食です。
昼食を取ったあと、録画したテレビ観るのですが、その後に急激な倦怠感と疲れに襲われます💦
1時間後にちょうど息子が帰って来ますが、その頃に眠くて仕方なくて少し横になることもあります。
休んで夕食の準備まで面倒で、準備を終えて夕食になるくらいでまた通常の状態に戻り元気になります。
ですが一番動きたい時や子供と接したい時に疲れMAXで何も出来ないのが嫌です。
皆さんどうしてますか？
- いちご みるく (5歳8ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私は自宅で座って休憩すると
倦怠感に襲われるので、
ダラダラしたくないときは
座らないとにかく動く
これでなんとかしてます😂
いちご みるく
そうですよね～…
とにかく息子の帰ってくるまでが1人時間！と思って休んじゃうから余計に疲れる気がします。