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リーナベル
サプリ・健康

なんか調子が悪い、、、CMじゃないけど、体がだる重でやる気がでず、、…

なんか調子が悪い、、、
CMじゃないけど、体がだる重でやる気がでず、、、
食欲だけが取り柄なのに、食欲もなくてムカムカするし、、、
なんか風邪の引き始めのような症状もあるので、最近流行ってるコロナ、手足口病などの可能性もあるような、、、
もしくは寒暖差で早くも夏バテか、、、
精神科で勤めてるけど、最近仕事もバタバタで軽く鬱気味なのか、、、
色々重なってそうだけど、とにかくキツい。
食欲ない中食事のこと考えること、作ること。
何とか今日も作ったけど、洗い物する気せず。
食べたくないけど少しは食べなきゃ体力まで持ってかれてさらにキツくなるからと思って頑張って食べよう。
どうしたら楽になるかなー?

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