ココロ・悩み
先週はネガティブで食欲がなかったが、木曜日から回復。昨日から急に食欲が増し、メンタルは安定している。チャーハンが食べたいが我慢中。
これってなんなんでしょう、、、
先週の日曜日〜水曜日まで自分はダメな人間だ、、、っとネガティブになりご飯もほぼ食べませんでした
木曜日くらいからメンタルがいきなり回復し
今週水曜日まではご飯は普通に食べる感じでした
昨日からいきなり食欲が爆発的に出てものすごい食べてます
今もチャーハンが食べたいのですが我慢、、、
メンタルもネガティブな気持ちはないです
- はじめてのママリ🔰
コメント
ちょこ
生理前
睡眠不足
外に出て誰かと会話した
などはどうですか？？
わたしはこれらの事がメンタルに関わってきますね😳
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
外に出て誰かと話したが当てはまります😳
こんなに影響される自分、大丈夫かな、、、と思います💦