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体調が悪い日のワンオペ自宅保育、どう乗り切ってますか?生理で目眩と気…

体調が悪い日のワンオペ自宅保育、どう乗り切ってますか？
生理で目眩と気持ち悪さが酷くて身体を起こしているのすら辛いです...。
あんまり辛いので午前中はテレビをつけて一人で遊んでてもらって私は様子が見られる場所で横になってました。
テレビつけると齧り付くように見ちゃうので絶対良くないと思いつつ起きてられません...😇
1〜2日なら仕方ないと割り切るかめちゃくちゃ無理をして遊ぶか...。

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