コメント
ままくらげ
私は逆にすぐ下してたのが便秘に悩むようになりました😣
ただ、小麦、脂っこい物で下すのは相変わらずありますが、対策で改善できる可能性があります✨
いつも以上にゆっくりよく噛んで食べる
なるべく食事が暖かい状態で食べるか、同時に暖かい水分を摂る
小麦を主食としたものは1日に一回までとする
可能なら大根サラダや大根おろしなどタンパク質を分解する酵素を含む食材と合わせて食べる
などに気をつけていたらラーメンやお肉など食べてくだす回数が減りました☺️
ただ、これを持ってしても豚骨系は一切ダメですね💦
はじめてのママリ🔰
同じです！
重度の便秘なおりました！
産後というより、妊娠中からです
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初めてママリ
ありがとうございます！同じで安心しました😮💨
- 7月10日
ママリ
わかります😭
カツとかポテトとか食べた夜はお腹下すようになりました…😂
お尻が痛いけど食べたいもんは食べたいです😭
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初めてママリ
ですよね〜！！ラーメン大好きでよく食べるんですが、すぐ下します😮💨
- 7月10日
のんびりママ
言われてみれば、長女出産後というか妊娠中から辛いものや背脂たっぷり系のラーメンとかを食べるとお腹下すようになった気がします😂
でも食べたいので食べてます😇笑
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初めてママリ
全く同じです！！！
ストレス溜まると辛いの食べたくなるんですが、少し辛い純豆腐食べただけで２日も下痢しました😂😂
お腹下しながら食べるしかないんですね😇‼️笑- 7月10日
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のんびりママ
わかります😂
私も辛いもの大好きで、夫とよく赤から鍋食べてましたが今はもう食べるとトイレとお友達です🤣
食べたいもの我慢してストレス溜めるくらいなら私はお腹下します！笑- 7月10日
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初めてママリ
ほんと、やんなっちゃいますよね😅‼️
同じくお腹下します！！笑- 7月10日
ゴルゴンゾーラ
産後辛いものが食べれなくなりました💦
あと、なぜかパイナップル食べると胃痛がするように…🍍
私も元々便秘気味だったのに、今じゃ毎日快便、たまにお腹下します🤣
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初めてママリ
ですよね〜！みなさん同じなんですね😭
- 7月11日
初めてママリ
詳しくありがとうございます🥲気をつけて食べてみます🥲