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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

赤ちゃんが夜間7〜8時間寝るようになったが、4時や6時に起きてから再度寝るのに2時間かかり、朝になってしまう。生活リズムが乱れるので困っています。どうしたらいいでしょうか。

9ヶ月、もうすぐ10ヶ月です。
夜間まとまって7時間、8時間寝るようになりましたが
4時や6時に起きられてそこから再度寝てくれるのに2時間かかります。これだと朝になってしまい起こすしかないです。
睡眠時間が少なすぎるまたは2時間後に寝てくれて9時とか10時に起床になり生活リズムがおかしくなります。
どうしたらいいのでしょうか、、

コメント

きなこ

4時とかだともう外も明るくなってくるし寝るのに時間かかりそうなので、少しずつ早めに寝かすように生活リズム変えていきます！途中1回起きても21〜6時とか！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    早めに寝かすとなると夜ご飯、授乳、何時までにしてますか？

    • 7月8日
  • きなこ

    きなこ

    4時は流石に辛いけど、うちの子は年中6時起き(早いと5:45とか)です。でも寝るの早いからなんとか付き合ってます😅
    離乳食始まってからずっと風呂は16:30、夕飯は17:30で就寝が19:30〜20:00です！

    • 7月8日
𝙿𝙰𝙿𝙸𝙲𝙾

夏場は子供が早起きになりやすいです😂
うちの子も4時半〜5時起きで
一旦起きてからまた8時くらいに
朝寝してます☺️
子供のリズムに合わせてあげられるなら
一緒に起きてあげて、お出かけとか
スケジュール的に微妙であれば
夜のリズムの見直ししてみるのも
ありだと思います😂

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