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腰痛が1ヶ月くらい続いて治った方いますか?産後2回くらいぎっくり腰?み…

腰痛が1ヶ月くらい続いて治った方いますか？

産後2回くらいぎっくり腰？みたいに腰を痛めましたが、その時は1週間くらいかけて良くなりました。

今回数年ぶりにまた腰が痛くなり、ピークは超えましたがもう1ヶ月くらい続いています。
日常生活は普通にできるけど痛いなぁって感じです。腰というより腰とお尻の間？くらいの感覚です。

このまま慢性化するのかなぁと不安なんですが、ここから治りますかね？🥲
同じような経験ある方いますか？

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