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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中期の妊婦です。朝食はヨーグルト、果物、鉄分ジュースですが、これだけで栄養不足になる可能性はありますか？

妊娠中期の妊婦です。
朝ごはんは、基本　R1のヨーグルトと果物一つと（メロンやキウイ）鉄分のジュースまたは野菜ジュースです。
これだけだと赤ちゃんは栄養不足になりますか？

コメント

ママリ

私も朝はキウイとヨーグルトでたまに子供の残りですが、その他で補えば大丈夫かなと思ってます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます😊
    安心しました😭

    その他というのはお昼ご飯や夜ご飯のことですか？

    • 7月3日
  • ママリ

    ママリ

    そうですよ✨✨

    • 7月3日
はじめてのママリ🔰

糖分が少し多いかなあと思いますが、私も妊娠中はそんな感じでした🥹笑
昼と夜で調整すれば大丈夫かと思います〜！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます😊
    言われてみれば甘いものばかり食べてますね🤦🏾‍♀️ 栄養的には問題ないと思いますか？

    • 7月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    問題はないと思いますよ！
    昼と夜に、野菜や炭水化物など他の栄養素も摂りましょうっ🍚

    • 7月3日

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