コメント
はじめてのママリ🔰
特に何もしてないです。深呼吸の練習するだけでも違うと言われてたので深呼吸はよくしてましたね。息むのに呼吸が大事だとはよく言われてました。
TikTok同じく出産動画流れます。
お腹抑えてる所だったり、男の人にこんなに出産って命懸けなんだよ！！って見て欲しいのかは知りませんが、、、
妊婦さんからしたら不安と恐怖しかないですよね。
コメント見てても初産とかの人が今から出産なのにって不安がってる人よくいます。
正直言ってあの動画、気分悪いです。
飛ばせばいいんですけどね。。。
はじめてのママリ🔰
分かります｡
回を増すごとに恐怖心が倍増しますよね💦
出産動画見ると私も息苦しくなったりホンマにまた産める？ってよく思ってます😭
私は2人目が4年弱空いたんですがよく動く､体重増やさない事に徹底したら超超超安産でした｡
まぁ痛いもんは痛いし頭挟まってる時に旦那にもう無理や､辞めたい､産めんとか言ってましたけど😅
ママリ
深呼吸と言うよりは、とにかく息を吐くことに注力していました！
人間生きるために勝手に息吸うけど、吐くのは意識しないと吐かないみたいです🙆♀️
もう吐けない！ってくらい息を吐いてそれに集中していると陣痛も多少まぎれました！
はじめてのママリ🔰
体質もあるからねーと助産師さんに言われて、
何もすることがないのか…と
思っていたところでした😭
深呼吸…なかなか難しいですよね💦
これから出産を控えている身としては
かなり恐怖です…
すぐ飛ばしても頭にこべりついてます😢