はじめてのママリ🔰
夜泣きや看病の寝不足期間に睡眠の質を上げるドリンク（と言われる）にお世話になってます！
ヤクルト1000やピルクルミラクルケアを仮眠できそうな時に飲むと、1時間でもかなり寝た気になった気がします🙆
あとは寝ることを諦めた時用にカフェイン（私はあま～いカフェ・オ・レ）摂取して、ストレス減と眠気覚ましにしてます🥹
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