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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

最近寝不足で困っています。湿った服に気づきました。冷房をつけて寝ているのに暑いです。他の対策を教えてください。

最近極端に寝なくなってきたので、環境が悪いのかと思い、色々試行錯誤してるところです。
今朝、服が湿ってることに気が付きました。
暑いんだな…と思ったのですが、冷房つけてて、ニトリのひんやりクールみたいなのの上で寝かせてます。
他にどんなことができるでしょうか?
みなさんの対策教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

布団やスリーパーもかけずにうぅすい半袖半ズボンで寝てます!
大人は布団かけてちょうどいいくらいですが、お腹だけタオルケットかけても暑いみたいです🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます🙇‍♀️
    冷房ってつけてますか?
    うっすくていいんですね🥹

    • 6月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    冷房26度でつけてます☺️
    今は1歳で腹巻き付きのステテコ+半袖ロンパースで寝ていて、赤ちゃんの去年はコンビ肌着1枚で寝てました🙆‍♀️

    • 6月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お腹さえ冷えなければいいって感じですかね?
    私らが暑いと感じたら赤ちゃんは結構暑い、という認識ですね?!?!
    冷房つけると足だけひんやりしてたので布団かけちゃってました💦

    • 6月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    でもまだ新生児ですかね?
    新生児は大人+1枚、1ヶ月以降は大人−1枚の服装がいいとされてます☺️
    足先で体温調節するって聞いたことあるので、布団かける時は足先出してかけてます!

    • 6月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちょうど1ヶ月になります!
    私の服装基準にしたらいいんですね!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月29日