
コメント

はじめてのママリ🔰
食べる量を減らす、ですね😂

はるママヽ(。・ω・。)ノ
私もフルタイムで働いてます!
間食やめるのはむりなので、減らすように心がけたのと、夕飯のご飯を豆腐におきかえて、おかずはいつも通りで、5ヶ月で5kg減りました😊
慣れてしまったのか、そこから減らなくなり、運動したりしてまたちょっと痩せて、今は停滞してます😅
ダイエット初めてもうすぐ2年で、-9kg弱です。
はじめてのママリ🔰
食べる量を減らす、ですね😂
はるママヽ(。・ω・。)ノ
私もフルタイムで働いてます!
間食やめるのはむりなので、減らすように心がけたのと、夕飯のご飯を豆腐におきかえて、おかずはいつも通りで、5ヶ月で5kg減りました😊
慣れてしまったのか、そこから減らなくなり、運動したりしてまたちょっと痩せて、今は停滞してます😅
ダイエット初めてもうすぐ2年で、-9kg弱です。
「運動」に関する質問
現在39週です。 先日の健診では子宮口は開いてないけど赤ちゃんは下がってきてるね〜と言われました👶🏻✨ 運動はしなきゃなーと思って 出かけたり買い物した時は少し歩くようにしていますが毎日は出来ていないです。代わり…
39週2日です。 ずっと子宮口まだまだだねーと言われてきています、、 散歩やスクワット、運動をしているのですが なかなか見たいです、、 40週0日、予定日当日に妊婦健診があるのですが そこでも微妙な感じだったら 入院…
フルタイムで働いててダイエットしているかた、いつ運動していますか? 朝早く起きてから? 夜子どもたち寝かしてから? 朝だと運動後のシャワー必須ですよね。 仕事前にそんなに時間取れるかな。。 本気で痩せたければ…
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はじめてのママリ🔰
そんなにいっぱい食べてることはないと思うのですが、今まで以上によく噛んで食べます!