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今朝起きた時から喉が痛いです💧何か飲んたり食べたりすればよくなるかな…

今朝起きた時から喉が痛いです💧
何か飲んたり食べたりすればよくなるかな？と思ってたのですが、夜になってもなんとなく喉の奥あたりに違和感があります。

生理中で免疫力が低くなってるせいかもですが、
朝晩の気温差にやられたかもしれません。。

もともと扁桃腺腫れやすくて、明日の朝起きてまた痛かったら…と憂鬱です。子供が生まれてから三年間、自分が体調崩したらいけないという緊張感からか、あまり風邪も引いてないのですが…

どうしたら治りますかね😭

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