あき
5月31日から
仕事ふっきしてます。
この期間で仕事にいけたのは
1週間のみです。
もうそこは諦めました😅😅
体調不良の頻度は今だけですし、2年、3年の辛抱だと思うよにしてます！
♡♡
病児保育フル活用、早寝早起き、バランス重視の食事、休みの日は買い物以外は出かけない日を儲ける、でも体力つけるために適度に外に出る、休みの日も早寝早起き、手洗いうがいアルコール消毒必須、暑くても毎日湯船に浸かる、などなど...
あとは看病側(私)がうつらないように私自身も体力つけるために筋トレとストレッチは毎日かかさずやる、
などを頑張ってます😭
そのおかげが分かりませんが、昨年度は病児保育利用が4日間ほど、利用不可で欠勤が4日のみで済みました🙌
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