妊娠・出産
つわり中の偏食について、食べづわりで大丈夫か心配です。無理せずバランスの取れた食事を心がけましょう。
つわりの時の偏食
朝はパン、間食にラムネ、飴、チョコレート、
お昼はジャンクフード、夜だけ頑張って作ったご飯少し、お風呂〜ドライヤーまでは飴で乗り切り、寝る前に夜ご飯で食べなかった白米をお茶漬けで食べる。
こんな生活を1ヶ月ほど続けています。
1人目の時は食べれないものが多く、体重が減っていましたが、今回は食べてないと落ち着かず、妊娠が分かって1ヶ月で1キロ増えました。
安定期までまだ1ヶ月以上あり、つわりも落ち着かずこのわうな生活に参ってます。
暑いせいなのかつわりなのか、頭痛もあり
こんなので大丈夫なのか心配です💦
食べづわりってこんなに食べてて大丈夫なのでしょうか。
無理して食べない方が良いですかね？
- はじめてのママリ🔰(妊娠9週目, 3歳4ヶ月)
ママリ
食べないで気持ち悪さと戦うなら、食べれるものを食べて過ごした方がいいと思います！！
安定期なとつわりが落ち着いてきたら、食事量や質は調整したらいいと思います！！
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