ココロ・悩み

イライラが抑えられずついに旦那を叩いてせっかく作った離乳食も投げつ…

イライラが抑えられずついに旦那を叩いてせっかく作った離乳食も投げつけてしまった。
夫は冷静に対処してて、私が少し言い返されてうまく話し合えずに人に、モノに当たってしまった。
頭おかしいほんまに自分。
やった後に後悔するのに、毎回こうなる。
私だけがこんなにイライラして、相手は冷静。
ぶつけても何も返ってこない。怒っても意味ない。イライラし過ぎてどうしようもない。同じ屋根の下にいるのも無理。
消えたい、私がいない方が幸せになれるよなとか考えてる。
感情コントロールしてできないの、どうしてなの。
もう頭がイライラで疲れてるのに。
やめてほしいほんま。
クソみたいな自分。ほんま嫌い。

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